Alamin ang laman ng plato mo
French toast sticks
Calories at mga nutrisyon
BURGER KING
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 349 kcal —
- Protina 6 g 12%
- Carbohydrate 40 g 14%
- Taba 18 g 23%
- Saturated fat 4 g 20%
- Hibla 1.4 g 5%
- Asukal 9.9 g —
- Sodium 428 mg 19%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina E 0.88 mg 6%
- Bitamina K 14.5 µg 12%
- Thiamin (B1) 0.28 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0.18 mg 13%
- Niacin (B3) 2.6 mg 16%
- Pantothenic acid (B5) 0.34 mg 7%
- Bitamina B6 0.05 mg 3%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 53 mg 4%
- Iron 1.9 mg 11%
- Magnesium 19 mg 5%
- Phosphorus 87 mg 7%
- Potassium 111 mg 2%
- Zinc 0.51 mg 5%
- Copper 0.09 mg 9%
- Manganese 0.39 mg 17%
- Selenium 12.2 µg 22%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 6 g | 40 g | 18 g |
| 1 bahagi | 21 g | 73 | 1.3 g | 8.4 g | 3.7 g |
| 2 bahagi | 42 g | 147 | 2.5 g | 17 g | 7.5 g |
| ½ bahagi | 10.5 g | 37 | 0.6 g | 4.2 g | 1.9 g |
| 3 bahagi | 63 g | 220 | 3.8 g | 25 g | 11 g |
| 4 bahagi | 84 g | 293 | 5 g | 33 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 3 g | 20 g | 8.9 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 9 g | 60 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 12 g | 80 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 15 g | 100 g | 44 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa French toast sticks
Paano gumawa ng French toast sticks sa bahay?
Gupitin ang makapal na tinapay na hindi bagong luto sa mahahabang piraso. Isawsaw sa binating itlog, gatas at kaunting cinnamon, saka iprito sa kawali na may mantikilya sa katamtamang apoy nang mga 2–3 minuto bawat panig, hanggang maging golden brown.
Paano painitin ang frozen na French toast sticks?
Pinakamadaling i-toast ang mga ito sa toaster oven o air fryer para manatiling malutong; sundin ang oras at temperatura sa pakete dahil magkakaiba ang kapal at paraan ng pagkakaluto. Iwasang siksikin sa basket para uminit nang pantay.
Paano itago ang natirang French toast sticks?
Ilagay ang nilutong tira sa nakasarang lalagyan sa refrigerator sa loob ng dalawang oras at kainin sa loob ng tatlo hanggang apat na araw. Para hindi lumambot, painitin muli sa toaster oven o air fryer sa halip na microwave.
Ano ang masarap ipares sa French toast sticks?
Masarap itong isawsaw sa maple syrup, honey o fruit jam, at ihain kasama ng sariwang saging o berries. Para sa mas nakakabusog na almusal, ipares sa yogurt o itlog.
Ano ang puwedeng ipalit sa French toast sticks?
Kung wala kang French toast sticks, gumawa ng French toast mula sa hiwa ng tinapay at gupitin ito pagkatapos maluto. Maaari ring gumamit ng waffle sticks o pancake strips kung ang hanap mo ay pagkaing madaling hawakan at isawsaw.
Ilang French toast sticks ang karaniwang isang serving?
Karaniwang serving ang limang sticks, na humigit-kumulang 107 g; may 373 kcal ito. Kung may kasamang syrup o palaman, isama rin iyon sa kabuuan ng kakainin mo.
May itlog ba ang French toast sticks?
Karaniwang ibinababad ang tinapay sa pinaghalong itlog at gatas, kaya madalas may itlog at gatas ang French toast sticks. Suriin ang sangkap ng nakapakete o itanong ang recipe kung kailangang iwasan ang alinman sa mga ito.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 172077 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
