Alamin ang laman ng plato mo

Fish root vegetable stew, imported white fish

Calories at mga nutrisyon

58
calorieskcal bawat 100 g
Protina5.5 g
Carbs5.9 g
Taba1 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 58 kcal —
  • Protina 5.5 g 11%
  • Carbohydrate 5.9 g 2%
  • Taba 1 g 1%
  • Saturated fat 0.5 g 2%
  • Hibla 1.1 g 4%
  • Asukal 1.4 g —
  • Sodium 236 mg 10%
  • Cholesterol 13.5 mg 4%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 42.4 µg 5%
  • Bitamina C 4.9 mg 5%
  • Bitamina D 1.1 µg 5%
  • Bitamina E 0.38 mg 3%
  • Bitamina K 4.2 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0.07 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
  • Niacin (B3) 1 mg 6%
  • Bitamina B6 0.11 mg 6%
  • Folate (B9) 17.6 µg 4%
  • Bitamina B12 0.24 µg 10%

Mga mineral

  • Calcium 17 mg 1%
  • Iron 0.41 mg 2%
  • Magnesium 19.4 mg 5%
  • Phosphorus 86.1 mg 7%
  • Potassium 331 mg 7%
  • Zinc 0.38 mg 3%
  • Copper 0.06 mg 7%
  • Manganese 0.16 mg 7%
  • Selenium 9.6 µg 17%
  • Iodine 15.3 µg 10%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g585.5 g5.9 g1 g
50 g50 g292.8 g3 g0.5 g
150 g150 g878.3 g8.9 g1.5 g
200 g200 g11611 g12 g2 g
250 g250 g14514 g15 g2.4 g

Mga tanong tungkol sa Fish root vegetable stew, imported white fish

Ilang calories ang nasa 100 g ng Fish root vegetable stew, imported white fish?

Ang 100 g ng Fish root vegetable stew, imported white fish ay may 58 kcal, 5.5 g na protina, 5.9 g na carbohydrate at 1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Fish root vegetable stew, imported white fish?

Ang 50 g ng Fish root vegetable stew, imported white fish ay may 29 kcal, 2.8 g na protina, 3 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Fish root vegetable stew, imported white fish?

Ang 150 g ng Fish root vegetable stew, imported white fish ay may 87 kcal, 8.3 g na protina, 8.9 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Fish root vegetable stew, imported white fish?

Ang 200 g ng Fish root vegetable stew, imported white fish ay may 116 kcal, 11 g na protina, 12 g na carbohydrate at 2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Fish root vegetable stew, imported white fish?

Ang 250 g ng Fish root vegetable stew, imported white fish ay may 145 kcal, 14 g na protina, 15 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 33332 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla