Alamin ang laman ng plato mo

Fish fingers, salmon, frozen

Calories at mga nutrisyon

196
calorieskcal bawat 100 g
Protina14 g
Carbs14 g
Taba9.3 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 196 kcal —
  • Protina 14 g 28%
  • Carbohydrate 14 g 5%
  • Taba 9.3 g 12%
  • Saturated fat 1.8 g 9%
  • Hibla 0.6 g 2%
  • Asukal 0.1 g —
  • Sodium 348 mg 15%
  • Cholesterol 39.4 mg 13%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 16.5 µg 2%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 5.7 µg 29%
  • Bitamina E 1.4 mg 9%
  • Bitamina K 5.2 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0.09 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0.07 mg 6%
  • Niacin (B3) 6.3 mg 39%
  • Bitamina B6 0.36 mg 21%
  • Folate (B9) 10.7 µg 3%
  • Bitamina B12 3.7 µg 153%

Mga mineral

  • Calcium 99.6 mg 8%
  • Iron 0.51 mg 3%
  • Magnesium 23.1 mg 5%
  • Phosphorus 207 mg 17%
  • Potassium 333 mg 7%
  • Zinc 0.49 mg 4%
  • Copper 0.07 mg 8%
  • Manganese 0.12 mg 5%
  • Selenium 11.2 µg 20%
  • Iodine 20 µg 13%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g19614 g14 g9.3 g
50 g50 g987.1 g6.8 g4.6 g
150 g150 g29421 g20 g14 g
200 g200 g39228 g27 g19 g
250 g250 g49036 g34 g23 g

Mga tanong tungkol sa Fish fingers, salmon, frozen

Ilang calories ang nasa 100 g ng Fish fingers, salmon, frozen?

Ang 100 g ng Fish fingers, salmon, frozen ay may 196 kcal, 14 g na protina, 14 g na carbohydrate at 9.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Fish fingers, salmon, frozen?

Ang 50 g ng Fish fingers, salmon, frozen ay may 98 kcal, 7.1 g na protina, 6.8 g na carbohydrate at 4.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Fish fingers, salmon, frozen?

Ang 150 g ng Fish fingers, salmon, frozen ay may 294 kcal, 21 g na protina, 20 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Fish fingers, salmon, frozen?

Ang 200 g ng Fish fingers, salmon, frozen ay may 392 kcal, 28 g na protina, 27 g na carbohydrate at 19 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Fish fingers, salmon, frozen?

Ang 250 g ng Fish fingers, salmon, frozen ay may 490 kcal, 36 g na protina, 34 g na carbohydrate at 23 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 31536 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla