Alamin ang laman ng plato mo

Fish ball, boiled

Calories at mga nutrisyon

135
calorieskcal bawat 100 g
Protina19 g
Carbs6.6 g
Taba3.6 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 135 kcal —
  • Protina 19 g 37%
  • Carbohydrate 6.6 g 2%
  • Taba 3.6 g 5%
  • Saturated fat 0.9 g 4%
  • Hibla 0.3 g 1%
  • Asukal 0.1 g —
  • Sodium 399 mg 17%
  • Cholesterol 91.2 mg 30%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 48.6 µg 5%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 9.7 µg 48%
  • Bitamina E 1.6 mg 10%
  • Bitamina K 0.76 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0.14 mg 11%
  • Niacin (B3) 3.4 mg 21%
  • Bitamina B6 0.55 mg 32%
  • Folate (B9) 16.8 µg 4%
  • Bitamina B12 4.5 µg 186%

Mga mineral

  • Calcium 95.4 mg 7%
  • Iron 0.75 mg 4%
  • Magnesium 27.5 mg 7%
  • Phosphorus 259 mg 21%
  • Potassium 323 mg 7%
  • Zinc 1.8 mg 16%
  • Copper 0.07 mg 8%
  • Manganese 0.11 mg 5%
  • Selenium 26.6 µg 48%
  • Iodine 54.6 µg 36%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g13519 g6.6 g3.6 g
50 g50 g689.3 g3.3 g1.8 g
150 g150 g20328 g9.9 g5.4 g
200 g200 g27037 g13 g7.3 g
250 g250 g33847 g17 g9.1 g

Mga tanong tungkol sa Fish ball, boiled

Ilang calories ang nasa 100 g ng Fish ball, boiled?

Ang 100 g ng Fish ball, boiled ay may 135 kcal, 19 g na protina, 6.6 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Fish ball, boiled?

Ang 50 g ng Fish ball, boiled ay may 68 kcal, 9.3 g na protina, 3.3 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Fish ball, boiled?

Ang 150 g ng Fish ball, boiled ay may 203 kcal, 28 g na protina, 9.9 g na carbohydrate at 5.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Fish ball, boiled?

Ang 200 g ng Fish ball, boiled ay may 270 kcal, 37 g na protina, 13 g na carbohydrate at 7.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Fish ball, boiled?

Ang 250 g ng Fish ball, boiled ay may 338 kcal, 47 g na protina, 17 g na carbohydrate at 9.1 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 8018 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla