Alamin ang laman ng plato mo
Fillet ng dibdib ng manok
Calories at mga nutrisyon
minarinahan, inihaw
163
calorieskcal bawat 100 g
Protina27 g
Carbs2.1 g
Taba4.9 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 163 kcal —
- Protina 27 g 55%
- Carbohydrate 2.1 g 1%
- Taba 4.9 g 6%
- Saturated fat 0.6 g 3%
- Hibla 0.1 g 0%
- Asukal 2.1 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 27 g | 2.1 g | 4.9 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 14 g | 1.1 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 41 g | 3.2 g | 7.4 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 55 g | 4.3 g | 9.8 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 68 g | 5.3 g | 12 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pritong fillet ng dibdib ng manok145 kcal / 100 g
- De-latang fillet ng dibdib ng manoksa sariling katas117 kcal / 100 g
- Tinapay na fillet ng dibdib ng manok(harinang trigo, itlog at breadcrumbs), piniritong lubog sa mantika, may asin284 kcal / 100 g
- Fillet ng dibdib ng manok na binalutan ng cornflakespinirito191 kcal / 100 g
- Ginisang hiniwang fillet ng dibdib ng manokwalang balat, may langis ng canola164 kcal / 100 g
- Dibdib ng manokhilaw100 kcal / 100 g
- Inihaw na manokminarinahan, inihaw, may balat167 kcal / 100 g
- Pritong manokniluto, walang balat, produktong nagyelo98 kcal / 100 g
- Inihaw na dibdib ng manokmanok na pang-ihaw o prito, dibdib, walang balat, walang buto, karne lamang, niluto, inihaw151 kcal / 100 g
- Fillet ng manokhilaw109 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Fillet ng dibdib ng manok
Ilang calories ang nasa 100 g ng Fillet ng dibdib ng manok?
Ang 100 g ng Fillet ng dibdib ng manok ay may 163 kcal, 27 g na protina, 2.1 g na carbohydrate at 4.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Fillet ng dibdib ng manok?
Ang 50 g ng Fillet ng dibdib ng manok ay may 82 kcal, 14 g na protina, 1.1 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Fillet ng dibdib ng manok?
Ang 150 g ng Fillet ng dibdib ng manok ay may 245 kcal, 41 g na protina, 3.2 g na carbohydrate at 7.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Fillet ng dibdib ng manok?
Ang 200 g ng Fillet ng dibdib ng manok ay may 326 kcal, 55 g na protina, 4.3 g na carbohydrate at 9.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Fillet ng dibdib ng manok?
Ang 250 g ng Fillet ng dibdib ng manok ay may 408 kcal, 68 g na protina, 5.3 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) V421072 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
