Alamin ang laman ng plato mo

Fillet ng dibdib ng manok

Calories at mga nutrisyon

pinirito nang walang taba, sa oven

144

calorieskcal bawat 100 g

Protina32 g

Carbs0 g

Taba1.9 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	144	32 g	1.9 g
50 g	50 g	72	16 g	0.9 g
150 g	150 g	216	48 g	2.8 g
200 g	200 g	288	64 g	3.7 g
250 g	250 g	360	80 g	4.7 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Fillet ng dibdib ng manok?

Ang 100 g ng Fillet ng dibdib ng manok ay may 144 kcal, 32 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Fillet ng dibdib ng manok?

Ang 50 g ng Fillet ng dibdib ng manok ay may 72 kcal, 16 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Fillet ng dibdib ng manok?

Ang 150 g ng Fillet ng dibdib ng manok ay may 216 kcal, 48 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Fillet ng dibdib ng manok?

Ang 200 g ng Fillet ng dibdib ng manok ay may 288 kcal, 64 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Fillet ng dibdib ng manok?

Ang 250 g ng Fillet ng dibdib ng manok ay may 360 kcal, 80 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.7 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) V416162 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla