Alamin ang laman ng plato mo
Fillet ng dibdib ng manok na binalutan ng cornflakes
Calories at mga nutrisyon
pinirito
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 191 kcal —
- Protina 23 g 46%
- Carbohydrate 6.1 g 2%
- Taba 8.1 g 10%
- Saturated fat 1 g 5%
- Hibla 0.4 g 1%
- Asukal 0.1 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 23 g | 6.1 g | 8.1 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 12 g | 3.1 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 35 g | 9.2 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 46 g | 12 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 58 g | 15 g | 20 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pritong dibdib ng manok na may balot na tinapay186 kcal / 100 g
- Pritong fillet ng dibdib ng manok145 kcal / 100 g
- Tinapay na fillet ng dibdib ng manok(harinang trigo, itlog at breadcrumbs), piniritong lubog sa mantika, may asin284 kcal / 100 g
- Fillet ng dibdib ng manokinihaw140 kcal / 100 g
- Tinapay na fillet ng manok292 kcal / 100 g
- Schnitzel ng manokmay balot, may corn flakes, hilaw265 kcal / 100 g
- Breaded na dibdib ng manokpangunahing ulam, pinirito, karne at balat na may breading230 kcal / 100 g
- Fillet ng manokpinirito nang walang mantika134 kcal / 100 g
- Isda na may cornflakesbinalutan ng breadcrumbs, inihurno160 kcal / 100 g
- Dibdib ng manok na may breading(harinang trigo, itlog at breadcrumbs), hilaw, walang asin220 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Fillet ng dibdib ng manok na binalutan ng cornflakes
Ilang calories ang nasa 100 g ng Fillet ng dibdib ng manok na binalutan ng cornflakes?
Ang 100 g ng Fillet ng dibdib ng manok na binalutan ng cornflakes ay may 191 kcal, 23 g na protina, 6.1 g na carbohydrate at 8.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Fillet ng dibdib ng manok na binalutan ng cornflakes?
Ang 50 g ng Fillet ng dibdib ng manok na binalutan ng cornflakes ay may 96 kcal, 12 g na protina, 3.1 g na carbohydrate at 4.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Fillet ng dibdib ng manok na binalutan ng cornflakes?
Ang 150 g ng Fillet ng dibdib ng manok na binalutan ng cornflakes ay may 287 kcal, 35 g na protina, 9.2 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Fillet ng dibdib ng manok na binalutan ng cornflakes?
Ang 200 g ng Fillet ng dibdib ng manok na binalutan ng cornflakes ay may 382 kcal, 46 g na protina, 12 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Fillet ng dibdib ng manok na binalutan ng cornflakes?
Ang 250 g ng Fillet ng dibdib ng manok na binalutan ng cornflakes ay may 478 kcal, 58 g na protina, 15 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) Y5A1000 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
