Alamin ang laman ng plato mo
Fillet ng manok
Calories at mga nutrisyon
pinirito nang walang mantika
134
calorieskcal bawat 100 g
Protina29 g
Carbs0 g
Taba2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 134 kcal —
- Protina 29 g 58%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 2 g 3%
- Saturated fat 0.5 g 3%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 29 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 15 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 44 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 58 g | 0 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 73 g | 0 g | 5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Tinapay na fillet ng manok292 kcal / 100 g
- Sandwich na fillet ng manokinihaw, mula sa fast food226 kcal / 100 g
- Inihandang fillet ng manok158 kcal / 100 g
- Fillet ng dibdib ng manokinihaw140 kcal / 100 g
- Pritong fillet ng dibdib ng manokmay balat187 kcal / 100 g
- Dibdib ng manokbroiler o pangprito, dibdib, walang balat, walang buto, laman lamang, hilaw120 kcal / 100 g
- Karne ng manokwalang balat, pinirito sa kawali nang walang taba156 kcal / 100 g
- Tinapay na fillet ng dibdib ng manok(harinang trigo, itlog at breadcrumbs), piniritong lubog sa mantika, walang asin286 kcal / 100 g
- Giniling na manokpinirito nang walang taba174 kcal / 100 g
- Fillet ng inahinpinakuluan135 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Fillet ng manok
Ilang calories ang nasa 100 g ng Fillet ng manok?
Ang 100 g ng Fillet ng manok ay may 134 kcal, 29 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Fillet ng manok?
Ang 50 g ng Fillet ng manok ay may 67 kcal, 15 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Fillet ng manok?
Ang 150 g ng Fillet ng manok ay may 201 kcal, 44 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Fillet ng manok?
Ang 200 g ng Fillet ng manok ay may 268 kcal, 58 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Fillet ng manok?
Ang 250 g ng Fillet ng manok ay may 335 kcal, 73 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5 g na taba.
Pinagmulan: mvt 03.481 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
