Alamin ang laman ng plato mo
Fillet ng manok
Calories at mga nutrisyon
pinirito sa mantika
153
calorieskcal bawat 100 g
Protina28 g
Carbs0 g
Taba4.7 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 153 kcal —
- Protina 28 g 55%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 4.7 g 6%
- Saturated fat 1.3 g 7%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 28 g | 0 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 14 g | 0 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 42 g | 0 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 55 g | 0 g | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 69 g | 0 g | 12 g |
Mga kahawig na pagkain
- Tinapay na fillet ng manok292 kcal / 100 g
- Sandwich na fillet ng manokinihaw, mula sa fast food226 kcal / 100 g
- Inihandang fillet ng manok158 kcal / 100 g
- Fillet ng dibdib ng manokinihaw140 kcal / 100 g
- Pritong fillet ng dibdib ng manokmay balat187 kcal / 100 g
- Dibdib ng manokdibdib, may laman at balat, inihaw/inihurno189 kcal / 100 g
- Pritong dibdib ng manok na may balot na tinapay186 kcal / 100 g
- Karne ng manokwalang balat, pinirito sa kawali nang walang taba156 kcal / 100 g
- Tinapay na fillet ng dibdib ng manok(harinang trigo, itlog at breadcrumbs), piniritong lubog sa mantika, may asin284 kcal / 100 g
- Fillet ng inahinpinakuluan135 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Fillet ng manok
Ilang calories ang nasa 100 g ng Fillet ng manok?
Ang 100 g ng Fillet ng manok ay may 153 kcal, 28 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Fillet ng manok?
Ang 50 g ng Fillet ng manok ay may 77 kcal, 14 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Fillet ng manok?
Ang 150 g ng Fillet ng manok ay may 230 kcal, 42 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Fillet ng manok?
Ang 200 g ng Fillet ng manok ay may 306 kcal, 55 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Fillet ng manok?
Ang 250 g ng Fillet ng manok ay may 383 kcal, 69 g na protina, 0 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Pinagmulan: mvt 03.242 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla