Alamin ang laman ng plato mo
Fillet ng manok
Calories at mga nutrisyon
walang balat, hilaw
111
calorieskcal bawat 100 g
Protina23 g
Carbs0 g
Taba2.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 111 kcal —
- Protina 23 g 46%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 2.1 g 3%
- Saturated fat 0.5 g 3%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 23 g | 0 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 12 g | 0 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 35 g | 0 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 46 g | 0 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 58 g | 0 g | 5.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Fillet ng manok na may balot na mumo ng tinapayhilaw131 kcal / 100 g
- Fillet ng manok na binalot sa batterhilaw115 kcal / 100 g
- Inihandang fillet ng manok158 kcal / 100 g
- Fillet ng dibdib ng manokinihaw140 kcal / 100 g
- Karne ng manokbroiler, hilaw119 kcal / 100 g
- Fillet ng inahinhilaw106 kcal / 100 g
- Dibdib ng manokdibdib, karne at balat, hilaw167 kcal / 100 g
- Manokbroiler o manok na ipiprito, laman lamang, hilaw119 kcal / 100 g
- Tinapay na fillet ng dibdib ng manokwalang balat, hilaw, walang asin104 kcal / 100 g
- Inner fillet ng dibdib ng manokhilaw104 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Fillet ng manok
Ilang calories ang nasa 100 g ng Fillet ng manok?
Ang 100 g ng Fillet ng manok ay may 111 kcal, 23 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Fillet ng manok?
Ang 50 g ng Fillet ng manok ay may 56 kcal, 12 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Fillet ng manok?
Ang 150 g ng Fillet ng manok ay may 167 kcal, 35 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Fillet ng manok?
Ang 200 g ng Fillet ng manok ay may 222 kcal, 46 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Fillet ng manok?
Ang 250 g ng Fillet ng manok ay may 278 kcal, 58 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.3 g na taba.
Pinagmulan: mvt 03.205 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla