Alamin ang laman ng plato mo
Giniling na manok
Calories at mga nutrisyon
pinirito nang walang taba
174
calorieskcal bawat 100 g
Protina24 g
Carbs0 g
Taba8.6 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 174 kcal —
- Protina 24 g 48%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 8.6 g 11%
- Saturated fat 2.4 g 12%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 24 g | 0 g | 8.6 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 12 g | 0 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 36 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 48 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 61 g | 0 g | 22 g |
Mga kahawig na pagkain
- Giniling na manok na pira-pirasoniluto, pinirito sa kawali189 kcal / 100 g
- Giniling na bakapinirito nang walang taba238 kcal / 100 g
- Giniling na baboypinirito nang walang taba193 kcal / 100 g
- Fillet ng manokpinirito nang walang mantika134 kcal / 100 g
- Karne ng manokwalang balat, pinirito sa kawali nang walang taba156 kcal / 100 g
- Fillet ng dibdib ng manokpinirito nang walang taba, sa kawali137 kcal / 100 g
- Lean na giniling na karne ng bakapinirito nang walang taba (kawali)148 kcal / 100 g
- Dibdib ng manokwalang balat, pinirito nang walang taba, sa kawali136 kcal / 100 g
- Chicken mince fried without fat and salt161 kcal / 100 g
- Pritong manokbuo, walang balat, may langis ng toyo, walang asin238 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Giniling na manok
Ilang calories ang nasa 100 g ng Giniling na manok?
Ang 100 g ng Giniling na manok ay may 174 kcal, 24 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Giniling na manok?
Ang 50 g ng Giniling na manok ay may 87 kcal, 12 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Giniling na manok?
Ang 150 g ng Giniling na manok ay may 261 kcal, 36 g na protina, 0 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Giniling na manok?
Ang 200 g ng Giniling na manok ay may 348 kcal, 48 g na protina, 0 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Giniling na manok?
Ang 250 g ng Giniling na manok ay may 435 kcal, 61 g na protina, 0 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Pinagmulan: mvt 03.478 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla