Alamin ang laman ng plato mo
Dibdib ng manok
Calories at mga nutrisyon
walang balat, pinirito nang walang taba, sa kawali
136
calorieskcal bawat 100 g
Protina29 g
Carbs0 g
Taba2.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 136 kcal —
- Protina 29 g 59%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 2.2 g 3%
- Saturated fat 0.5 g 2%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 29 g | 0 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 15 g | 0 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 44 g | 0 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 59 g | 0 g | 4.3 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 73 g | 0 g | 5.4 g |
Mga kahawig na pagkain
- Inihaw na dibdib ng manokmanok na pang-ihaw o prito, dibdib, walang balat, walang buto, karne lamang, niluto, inihaw151 kcal / 100 g
- Pritong dibdib ng manokfast food, pritong manok, dibdib, karne at balat, balot na tinapay230 kcal / 100 g
- Dibdib ng manok na may breading(harinang trigo, itlog at breadcrumbs), hilaw, walang asin220 kcal / 100 g
- Fillet ng dibdib ng manokinihaw140 kcal / 100 g
- Pritong fillet ng dibdib ng manokmay balat187 kcal / 100 g
- Karne ng manokwalang balat, pinirito sa kawali nang walang taba156 kcal / 100 g
- Dibdib ng pabowalang balat, pinirito nang walang taba, sa kawali148 kcal / 100 g
- Fillet ng manokpinirito nang walang mantika134 kcal / 100 g
- Dibdib ng patomay balat, niluto sa kawali nang walang taba192 kcal / 100 g
- Hita ng manokmay balat, pinirito nang walang taba (sa kawali)243 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Dibdib ng manok
Ilang calories ang nasa 100 g ng Dibdib ng manok?
Ang 100 g ng Dibdib ng manok ay may 136 kcal, 29 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Dibdib ng manok?
Ang 50 g ng Dibdib ng manok ay may 68 kcal, 15 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Dibdib ng manok?
Ang 150 g ng Dibdib ng manok ay may 204 kcal, 44 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Dibdib ng manok?
Ang 200 g ng Dibdib ng manok ay may 272 kcal, 59 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Dibdib ng manok?
Ang 250 g ng Dibdib ng manok ay may 340 kcal, 73 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.4 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) V4A6182 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
