Alamin ang laman ng plato mo
Fillet ng dibdib ng manok
Calories at mga nutrisyon
pinirito nang walang taba, sa kawali
137
calorieskcal bawat 100 g
Protina31 g
Carbs0 g
Taba1.6 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 137 kcal —
- Protina 31 g 62%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 1.6 g 2%
- Saturated fat 0.4 g 2%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 31 g | 0 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 15 g | 0 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 46 g | 0 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 62 g | 0 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 77 g | 0 g | 4 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pritong fillet ng dibdib ng manokmay balat187 kcal / 100 g
- Tinapay na fillet ng dibdib ng manok(harinang trigo, itlog at breadcrumbs), piniritong lubog sa mantika, walang asin286 kcal / 100 g
- Ginisang hiniwang fillet ng dibdib ng manokwalang balat, may langis ng canola164 kcal / 100 g
- Fillet ng dibdib ng manok na binalutan ng cornflakespinirito191 kcal / 100 g
- De-latang fillet ng dibdib ng manoksa sariling katas117 kcal / 100 g
- Fillet ng manokhilaw109 kcal / 100 g
- Dibdib ng manokbroiler o pangprito, dibdib, walang balat, walang buto, laman lamang, hilaw120 kcal / 100 g
- Karne ng manokwalang balat, pinirito sa kawali nang walang taba156 kcal / 100 g
- Pritong manokpinakuluan, walang balat156 kcal / 100 g
- Dibdib ng pabowalang balat, pinirito nang walang taba, sa kawali148 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Fillet ng dibdib ng manok
Ilang calories ang nasa 100 g ng Fillet ng dibdib ng manok?
Ang 100 g ng Fillet ng dibdib ng manok ay may 137 kcal, 31 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Fillet ng dibdib ng manok?
Ang 50 g ng Fillet ng dibdib ng manok ay may 69 kcal, 15 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Fillet ng dibdib ng manok?
Ang 150 g ng Fillet ng dibdib ng manok ay may 206 kcal, 46 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Fillet ng dibdib ng manok?
Ang 200 g ng Fillet ng dibdib ng manok ay may 274 kcal, 62 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Fillet ng dibdib ng manok?
Ang 250 g ng Fillet ng dibdib ng manok ay may 343 kcal, 77 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) V416182 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
