Alamin ang laman ng plato mo
Lean na giniling na karne ng baka
Calories at mga nutrisyon
pinirito nang walang taba (kawali)
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 148 kcal —
- Protina 29 g 57%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 3.7 g 5%
- Saturated fat 1.4 g 7%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 29 g | 0 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 14 g | 0 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 43 g | 0 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 57 g | 0 g | 7.5 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 71 g | 0 g | 9.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Giniling na karne ng bakahilaw, 15% taba211 kcal / 100 g
- Giniling na bakapinirito nang walang taba238 kcal / 100 g
- Lean beef mince fried without fat152 kcal / 100 g
- Pinaghalong giniling na baka at baboypinirito nang walang taba (sa kawali)333 kcal / 100 g
- Baka na hiniwa nang pa-dicematabang, pinirito, walang idinagdag na taba156 kcal / 100 g
- Lean steak mince fried without fat208 kcal / 100 g
- Steak na giniling na baka at baboypinirito nang walang taba (sa kawali)224 kcal / 100 g
- Mga piraso ng baka para sa stir-frymatatabang, pinirito, walang idinagdag na taba154 kcal / 100 g
- Burger patty na bakasobrang sandok, prinito sa kawali220 kcal / 100 g
- Beef mince fried without fat320 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Lean na giniling na karne ng baka
Ilang calories ang nasa 100 g ng Lean na giniling na karne ng baka?
Ang 100 g ng Lean na giniling na karne ng baka ay may 148 kcal, 29 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Lean na giniling na karne ng baka?
Ang 50 g ng Lean na giniling na karne ng baka ay may 74 kcal, 14 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Lean na giniling na karne ng baka?
Ang 150 g ng Lean na giniling na karne ng baka ay may 222 kcal, 43 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Lean na giniling na karne ng baka?
Ang 200 g ng Lean na giniling na karne ng baka ay may 296 kcal, 57 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Lean na giniling na karne ng baka?
Ang 250 g ng Lean na giniling na karne ng baka ay may 370 kcal, 71 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9.3 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) U070182 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
