Alamin ang laman ng plato mo
Lean na giniling na karne ng baka
Calories at mga nutrisyon
pinirito nang walang taba (oven)
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 147 kcal —
- Protina 29 g 59%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 3.3 g 4%
- Saturated fat 1.2 g 6%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 29 g | 0 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 15 g | 0 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 44 g | 0 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 59 g | 0 g | 6.7 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 73 g | 0 g | 8.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Giniling na karne ng bakaniluto nang walang taba (sa oven)281 kcal / 100 g
- Giniling na bakamahigit 10% taba, hilaw183 kcal / 100 g
- Lean beef mince fried without fat152 kcal / 100 g
- Hinalong giniling na baboy at bakapinirito nang walang taba, sa oven357 kcal / 100 g
- Steak na giniling na baka at baboypinirito nang walang taba (sa oven)272 kcal / 100 g
- Baka na hiniwa nang pa-dicematabang, pinirito, walang idinagdag na taba156 kcal / 100 g
- Lean steak mince fried without fat208 kcal / 100 g
- Pinaghalong giniling na baka at baboypinirito nang walang taba (sa kawali)333 kcal / 100 g
- Mga piraso ng baka para sa stir-frymatatabang, pinirito, walang idinagdag na taba154 kcal / 100 g
- Baka giniling na steak5% taba, luto155 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Lean na giniling na karne ng baka
Ilang calories ang nasa 100 g ng Lean na giniling na karne ng baka?
Ang 100 g ng Lean na giniling na karne ng baka ay may 147 kcal, 29 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Lean na giniling na karne ng baka?
Ang 50 g ng Lean na giniling na karne ng baka ay may 74 kcal, 15 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Lean na giniling na karne ng baka?
Ang 150 g ng Lean na giniling na karne ng baka ay may 221 kcal, 44 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Lean na giniling na karne ng baka?
Ang 200 g ng Lean na giniling na karne ng baka ay may 294 kcal, 59 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Lean na giniling na karne ng baka?
Ang 250 g ng Lean na giniling na karne ng baka ay may 368 kcal, 73 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.3 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) U070162 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
