Alamin ang laman ng plato mo

Steak na giniling na baka at baboy

Calories at mga nutrisyon

pinirito nang walang taba (sa oven)

272

calorieskcal bawat 100 g

Protina22 g

Carbs1.4 g

Taba20 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	272	22 g	1.4 g	20 g
50 g	50 g	136	11 g	0.7 g	9.9 g
150 g	150 g	408	33 g	2.1 g	30 g
200 g	200 g	544	44 g	2.8 g	39 g
250 g	250 g	680	55 g	3.5 g	49 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Steak na giniling na baka at baboy?

Ang 100 g ng Steak na giniling na baka at baboy ay may 272 kcal, 22 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 20 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Steak na giniling na baka at baboy?

Ang 50 g ng Steak na giniling na baka at baboy ay may 136 kcal, 11 g na protina, 0.7 g na carbohydrate at 9.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Steak na giniling na baka at baboy?

Ang 150 g ng Steak na giniling na baka at baboy ay may 408 kcal, 33 g na protina, 2.1 g na carbohydrate at 30 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Steak na giniling na baka at baboy?

Ang 200 g ng Steak na giniling na baka at baboy ay may 544 kcal, 44 g na protina, 2.8 g na carbohydrate at 39 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Steak na giniling na baka at baboy?

Ang 250 g ng Steak na giniling na baka at baboy ay may 680 kcal, 55 g na protina, 3.5 g na carbohydrate at 49 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) U063162 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla