Alamin ang laman ng plato mo

Giniling na steak na baka at baboy

Calories at mga nutrisyon

inihaw

292

calorieskcal bawat 100 g

Protina22 g

Carbs1.4 g

Taba22 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	292	22 g	1.4 g	22 g
50 g	50 g	146	11 g	0.7 g	11 g
150 g	150 g	438	33 g	2.1 g	33 g
200 g	200 g	584	44 g	2.7 g	44 g
250 g	250 g	730	55 g	3.4 g	55 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Giniling na steak na baka at baboy?

Ang 100 g ng Giniling na steak na baka at baboy ay may 292 kcal, 22 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 22 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Giniling na steak na baka at baboy?

Ang 50 g ng Giniling na steak na baka at baboy ay may 146 kcal, 11 g na protina, 0.7 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Giniling na steak na baka at baboy?

Ang 150 g ng Giniling na steak na baka at baboy ay may 438 kcal, 33 g na protina, 2.1 g na carbohydrate at 33 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Giniling na steak na baka at baboy?

Ang 200 g ng Giniling na steak na baka at baboy ay may 584 kcal, 44 g na protina, 2.7 g na carbohydrate at 44 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Giniling na steak na baka at baboy?

Ang 250 g ng Giniling na steak na baka at baboy ay may 730 kcal, 55 g na protina, 3.4 g na carbohydrate at 55 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) U063172 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla