Alamin ang laman ng plato mo

Edamame

Calories at mga nutrisyon

niluto, walang langis, walang asin

120

calorieskcal bawat 100 g

Protina12 g

Carbs3.7 g

Taba5.2 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	120	12 g	3.7 g	5.2 g
50 g	50 g	60	6 g	1.9 g	2.6 g
150 g	150 g	180	18 g	5.6 g	7.8 g
200 g	200 g	240	24 g	7.4 g	10 g
250 g	250 g	300	30 g	9.3 g	13 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Edamame?

Ang 100 g ng Edamame ay may 120 kcal, 12 g na protina, 3.7 g na carbohydrate at 5.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Edamame?

Ang 50 g ng Edamame ay may 60 kcal, 6 g na protina, 1.9 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Edamame?

Ang 150 g ng Edamame ay may 180 kcal, 18 g na protina, 5.6 g na carbohydrate at 7.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Edamame?

Ang 200 g ng Edamame ay may 240 kcal, 24 g na protina, 7.4 g na carbohydrate at 10 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Edamame?

Ang 250 g ng Edamame ay may 300 kcal, 30 g na protina, 9.3 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0994B · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla