Alamin ang laman ng plato mo

Edamame

Calories at mga nutrisyon

niluto, may mantika, sibuyas at bawang, walang asin

128

calorieskcal bawat 100 g

Protina12 g

Carbs4.1 g

Taba6.2 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	128	12 g	4.1 g	6.2 g
50 g	50 g	64	5.8 g	2.1 g	3.1 g
150 g	150 g	192	17 g	6.2 g	9.2 g
200 g	200 g	256	23 g	8.3 g	12 g
250 g	250 g	320	29 g	10 g	15 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Edamame?

Ang 100 g ng Edamame ay may 128 kcal, 12 g na protina, 4.1 g na carbohydrate at 6.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Edamame?

Ang 50 g ng Edamame ay may 64 kcal, 5.8 g na protina, 2.1 g na carbohydrate at 3.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Edamame?

Ang 150 g ng Edamame ay may 192 kcal, 17 g na protina, 6.2 g na carbohydrate at 9.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Edamame?

Ang 200 g ng Edamame ay may 256 kcal, 23 g na protina, 8.3 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Edamame?

Ang 250 g ng Edamame ay may 320 kcal, 29 g na protina, 10 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0999B · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla