Alamin ang laman ng plato mo
Dulo ng brisket ng baka
Calories at mga nutrisyon
Karne ng baka, New Zealand, inaangkat, dulo ng brisket, taba at laman, niluto, binraise
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 250 kcal —
- Protina 32 g 64%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 14 g 17%
- Saturated fat 4.8 g 24%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 29 mg 1%
- Cholesterol 92 mg 31%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 11 µg 1%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.2 µg 1%
- Bitamina E 0.77 mg 5%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
- Niacin (B3) 3.3 mg 21%
- Pantothenic acid (B5) 0.01 mg 0%
- Bitamina B6 0.18 mg 11%
- Bitamina B12 1.1 µg 46%
Mga mineral
- Calcium 7 mg 1%
- Iron 2.6 mg 14%
- Magnesium 18 mg 4%
- Phosphorus 158 mg 13%
- Potassium 173 mg 4%
- Zinc 4.7 mg 43%
- Copper 0.1 mg 12%
- Manganese 0.01 mg 1%
- Selenium 5 µg 9%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 32 g | 0 g | 14 g |
| 1 bahagi | 85 g | 213 | 27 g | 0 g | 12 g |
| 2 bahagi | 170 g | 425 | 54 g | 0 g | 23 g |
| ½ bahagi | 42.5 g | 106 | 14 g | 0 g | 5.8 g |
| 3 bahagi | 255 g | 638 | 81 g | 0 g | 35 g |
| 4 bahagi | 340 g | 850 | 109 g | 0 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 16 g | 0 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 48 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 64 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 80 g | 0 g | 34 g |
Mga kahawig na pagkain
- Karne ng baka dulo ng brisketnew zealand, inaangkat, taba at laman, niluto, binraise265 kcal / 100 g
- Brisket ng bakanew zealand, inaangkat, laman lamang, niluto, binraise453 kcal / 100 g
- Beef brisketbuo, hiwalay na payat lamang, lahat ng grado, hilaw157 kcal / 100 g
- Baka brisket flat halfmaaaring paghiwalayin ang payat at taba, tinabas sa 1/8" taba, lahat ng grado, niluto, binraise289 kcal / 100 g
- Karne ng baka flanknew zealand, imported, nakahiwalay na taba at laman, niluto, ibinraise208 kcal / 100 g
- Brisket ng baka patag na hatimaaaring paghiwalayin ang laman at taba, tinabas sa 0" na taba, choice, niluto, ibinabad sa sarsa221 kcal / 100 g
- Tenga ng baka flat kalahatitanging payat na karne, tinabas sa 0" taba, lahat ng grado, niluto, ibinraise205 kcal / 100 g
- Flat brisket ng bakamaaaring paghiwalayin ang payat at taba, tinabas sa 0" taba, select, niluto, binraise205 kcal / 100 g
- Baka hita sa likodnew zealand, inangkat, hita sa likod, payat na karne lamang, niluto, ibinraisa167 kcal / 100 g
- Oyster blade ng bakanew zealand, inangkat, payat na karne lamang na maaaring paghiwalayin, niluto, nilaga196 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Dulo ng brisket ng baka
Ilang calories ang nasa 100 g ng Dulo ng brisket ng baka?
Ang 100 g ng Dulo ng brisket ng baka ay may 250 kcal, 32 g na protina, 0 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (85 g) ng Dulo ng brisket ng baka?
Ang 1 bahagi (85 g) ng Dulo ng brisket ng baka ay may 213 kcal, 27 g na protina, 0 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (170 g) ng Dulo ng brisket ng baka?
Ang 2 bahagi (170 g) ng Dulo ng brisket ng baka ay may 425 kcal, 54 g na protina, 0 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (42.5 g) ng Dulo ng brisket ng baka?
Ang ½ bahagi (42.5 g) ng Dulo ng brisket ng baka ay may 106 kcal, 14 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (255 g) ng Dulo ng brisket ng baka?
Ang 3 bahagi (255 g) ng Dulo ng brisket ng baka ay may 638 kcal, 81 g na protina, 0 g na carbohydrate at 35 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (340 g) ng Dulo ng brisket ng baka?
Ang 4 bahagi (340 g) ng Dulo ng brisket ng baka ay may 850 kcal, 109 g na protina, 0 g na carbohydrate at 46 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Dulo ng brisket ng baka?
Ang 50 g ng Dulo ng brisket ng baka ay may 125 kcal, 16 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Dulo ng brisket ng baka?
Ang 150 g ng Dulo ng brisket ng baka ay may 375 kcal, 48 g na protina, 0 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 174741 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
