Alamin ang laman ng plato mo
Dressing na mayonesa
Calories at mga nutrisyon
walang kolesterol
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 688 kcal —
- Protina 0 g 0%
- Carbohydrate 0.3 g 0%
- Taba 78 g 100%
- Saturated fat 11 g 54%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0.3 g —
- Sodium 486 mg 21%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 11.8 mg 79%
- Bitamina K 24.7 µg 21%
- Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
- Niacin (B3) 0.01 mg 0%
- Bitamina B6 0.01 mg 1%
- Folate (B9) 0 µg 0%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 0.7 mg 0%
Mga mineral
- Calcium 7 mg 1%
- Iron 0.23 mg 1%
- Magnesium 1 mg 0%
- Phosphorus 25 mg 2%
- Potassium 14 mg 0%
- Zinc 0.13 mg 1%
- Copper 0 mg 0%
- Selenium 1.6 µg 3%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 688 | 0 g | 0.3 g | 78 g |
| 1 bahagi | 15 g | 103 | 0 g | 0 g | 12 g |
| 2 bahagi | 30 g | 206 | 0 g | 0.1 g | 23 g |
| ½ bahagi | 7.5 g | 52 | 0 g | 0 g | 5.8 g |
| 3 bahagi | 45 g | 310 | 0 g | 0.1 g | 35 g |
| 4 bahagi | 60 g | 413 | 0 g | 0.2 g | 47 g |
| 50 g | 50 g | 344 | 0 g | 0.2 g | 39 g |
| 150 g | 150 g | 1032 | 0 g | 0.5 g | 117 g |
| 200 g | 200 g | 1376 | 0 g | 0.6 g | 156 g |
| 250 g | 250 g | 1720 | 0 g | 0.8 g | 195 g |
Mga kahawig na pagkain
- Mayonesang pang-almusal na sarsawalang kolesterol688 kcal / 100 g
- Mayonesamababa sa sodium, mababa sa calorie o pang-diyeta231 kcal / 100 g
- Walang taba na mayonnaise salad dressingmayonnaise at uri ng mayonnaise, walang taba84 kcal / 100 g
- Mayonnaise salad dressingsoybean oil, without salt717 kcal / 100 g
- Panggagayang sarsa ng salad na mayonesatoyo, walang kolesterol482 kcal / 100 g
- Salad dressing na parang mayonesawalang taba84 kcal / 100 g
- Mababang taba na mayonesang pang-almusal na sarsawalang kolesterol333 kcal / 100 g
- Mababang kalorya na mayonnaise salad dressingmayonnaise at uri ng mayonnaise, mababa ang kalorya263 kcal / 100 g
- Salad dressing na uri ng mayonnaiseregular250 kcal / 100 g
- Magaan na sarsa ng salad na mayonesa238 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Dressing na mayonesa
Paano itago ang dressing na mayonesa kapag nabuksan na?
Isara nang maigi at ilagay agad sa refrigerator; gumamit ng malinis na kutsara sa pagsalok para hindi mapasukan ng mumo o ibang pagkain.
Puwede bang lutuin o painitin ang dressing na mayonesa?
Puwede itong ihalo sa lutong pagkain, pero idagdag kapag patay na ang apoy. Kapag pinakuluan o matagal na pinainit, puwedeng humiwalay ang mantika at maging mamantika ang sarsa.
Paano gamitin ang dressing na mayonesa sa potato salad?
Palamigin muna ang pinakuluang patatas bago haluan, para hindi lumabnaw o humiwalay ang dressing. Masarap itong samahan ng tinadtad na sibuyas, celery, at pinakuluang itlog.
Anong pagkain ang bagay sa dressing na mayonesa?
Bagay ito sa sandwich, burger, coleslaw, at chicken o tuna salad. Ihalo sa ginutay-gutay na repolyo o manok para kumapit ang sarsa sa bawat piraso.
Ano ang puwedeng ipalit sa dressing na mayonesa?
Para sa mas maasim at magaan na sarsa, gumamit ng plain yogurt na hinaluan ng kaunting mustasa at katas ng lemon. Sa sandwich, puwede ring mashed avocado, pero mag-iiba ang lasa at lapot.
Mas mataas ba sa enerhiya ang dressing na mayonesa kaysa mayonesa?
Oo. May 333 kcal ang mayonesa sa bawat 100 g, kumpara sa 688 kcal sa dressing na mayonesa.
Ligtas ba ang dressing na mayonesa na gawa sa hilaw na itlog?
Mas ligtas gumamit ng pasteurized na itlog sa homemade dressing na hindi lulutuin. Kung may hilaw na itlog ang timpla, panatilihin itong malamig at huwag iwan sa temperatura ng kuwarto nang matagal.
Ilang dressing na mayonesa ang karaniwang ginagamit sa isang sandwich?
Karaniwang sapat ang isang kutsara, na may 103 kcal. Ikalat nang manipis para malasahan ang sarsa nang hindi natatabunan ang palaman.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 167736 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
