Alamin ang laman ng plato mo
mababang kalorya na mayonnaise salad dressing
Calories at mga nutrisyon
mayonnaise at uri ng mayonnaise, mababa ang kalorya
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 263 kcal —
- Protina 0.9 g 2%
- Carbohydrate 24 g 9%
- Taba 19 g 24%
- Saturated fat 3 g 15%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 4.3 g —
- Sodium 837 mg 36%
- Cholesterol 26 mg 9%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 21 µg 2%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 3.1 mg 20%
- Bitamina K 24.7 µg 21%
- Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Pantothenic acid (B5) 0.07 mg 1%
- Bitamina B6 0.02 mg 1%
- Folate (B9) 6 µg 2%
- Bitamina B12 0.21 µg 9%
- Choline 8.5 mg 2%
Mga mineral
- Calcium 14 mg 1%
- Iron 0.26 mg 1%
- Magnesium 2 mg 0%
- Phosphorus 30 mg 2%
- Potassium 24 mg 1%
- Zinc 0.18 mg 2%
- Copper 0 mg 0%
- Selenium 1.6 µg 3%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 0.9 g | 24 g | 19 g |
| 1 bahagi | 14.5 g | 38 | 0.1 g | 3.5 g | 2.8 g |
| 2 bahagi | 29 g | 76 | 0.3 g | 6.9 g | 5.5 g |
| ½ bahagi | 7.3 g | 19 | 0.1 g | 1.7 g | 1.4 g |
| 3 bahagi | 43.5 g | 114 | 0.4 g | 10 g | 8.3 g |
| 4 bahagi | 58 g | 153 | 0.5 g | 14 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 0.5 g | 12 g | 9.5 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 1.4 g | 36 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 1.8 g | 48 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 2.3 g | 60 g | 48 g |
Mga kahawig na pagkain
- Walang taba na mayonnaise salad dressingmayonnaise at uri ng mayonnaise, walang taba84 kcal / 100 g
- Mababang taba na mayonesang pang-almusal na sarsa238 kcal / 100 g
- Magaan na sarsa ng salad na mayonesa238 kcal / 100 g
- Sarsa ng salad na uri ng mayonesa na binawasan ang taba158 kcal / 100 g
- Light mayonnaise-type salad dressing158 kcal / 100 g
- Salad dressing na uri ng mayonnaiseregular250 kcal / 100 g
- Salad dressing na parang mayonesawalang taba84 kcal / 100 g
- Reduced fat olive oil mayonnaise salad dressing361 kcal / 100 g
- Mayonesang pang-almusal na sarsawalang kolesterol688 kcal / 100 g
- Karaniwang mayonesang pang-almusal na sarsakaraniwan680 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa mababang kalorya na mayonnaise salad dressing
Ilang calories ang nasa 100 g ng mababang kalorya na mayonnaise salad dressing?
Ang 100 g ng mababang kalorya na mayonnaise salad dressing ay may 263 kcal, 0.9 g na protina, 24 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (14.5 g) ng mababang kalorya na mayonnaise salad dressing?
Ang 1 bahagi (14.5 g) ng mababang kalorya na mayonnaise salad dressing ay may 38 kcal, 0.1 g na protina, 3.5 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (29 g) ng mababang kalorya na mayonnaise salad dressing?
Ang 2 bahagi (29 g) ng mababang kalorya na mayonnaise salad dressing ay may 76 kcal, 0.3 g na protina, 6.9 g na carbohydrate at 5.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (7.3 g) ng mababang kalorya na mayonnaise salad dressing?
Ang ½ bahagi (7.3 g) ng mababang kalorya na mayonnaise salad dressing ay may 19 kcal, 0.1 g na protina, 1.7 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (43.5 g) ng mababang kalorya na mayonnaise salad dressing?
Ang 3 bahagi (43.5 g) ng mababang kalorya na mayonnaise salad dressing ay may 114 kcal, 0.4 g na protina, 10 g na carbohydrate at 8.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (58 g) ng mababang kalorya na mayonnaise salad dressing?
Ang 4 bahagi (58 g) ng mababang kalorya na mayonnaise salad dressing ay may 153 kcal, 0.5 g na protina, 14 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng mababang kalorya na mayonnaise salad dressing?
Ang 50 g ng mababang kalorya na mayonnaise salad dressing ay may 132 kcal, 0.5 g na protina, 12 g na carbohydrate at 9.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng mababang kalorya na mayonnaise salad dressing?
Ang 150 g ng mababang kalorya na mayonnaise salad dressing ay may 395 kcal, 1.4 g na protina, 36 g na carbohydrate at 29 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 168112 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
