Alamin ang laman ng plato mo
Magaan na sarsa ng salad na mayonesa
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 238 kcal —
- Protina 0.4 g 1%
- Carbohydrate 9.2 g 3%
- Taba 22 g 28%
- Saturated fat 3.4 g 17%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 3.6 g —
- Sodium 827 mg 36%
- Cholesterol 16 mg 5%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 8 µg 1%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 2.2 mg 15%
- Bitamina K 53.7 µg 45%
- Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0.01 mg 0%
- Pantothenic acid (B5) 0.06 mg 1%
- Bitamina B6 0 mg 0%
- Folate (B9) 4 µg 1%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 9 mg 2%
Mga mineral
- Calcium 6 mg 0%
- Iron 0.14 mg 1%
- Magnesium 2 mg 0%
- Phosphorus 15 mg 1%
- Potassium 31 mg 1%
- Zinc 0.07 mg 1%
- Copper 0.02 mg 2%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Selenium 2.6 µg 5%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 0.4 g | 9.2 g | 22 g |
| 1 bahagi | 15 g | 36 | 0.1 g | 1.4 g | 3.3 g |
| 2 bahagi | 30 g | 71 | 0.1 g | 2.8 g | 6.7 g |
| ½ bahagi | 7.5 g | 18 | 0 g | 0.7 g | 1.7 g |
| 3 bahagi | 45 g | 107 | 0.2 g | 4.2 g | 10 g |
| 4 bahagi | 60 g | 143 | 0.2 g | 5.5 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 0.2 g | 4.6 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 0.6 g | 14 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 0.7 g | 19 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 0.9 g | 23 g | 56 g |
Mga kahawig na pagkain
- Light mayonnaise-type salad dressing158 kcal / 100 g
- Mababang taba na mayonesang pang-almusal na sarsa238 kcal / 100 g
- Mababang kalorya na mayonnaise salad dressingmayonnaise at uri ng mayonnaise, mababa ang kalorya263 kcal / 100 g
- Walang taba na mayonnaise salad dressingmayonnaise at uri ng mayonnaise, walang taba84 kcal / 100 g
- Light na mayonesa296 kcal / 100 g
- Salad dressing na uri ng mayonnaiseregular250 kcal / 100 g
- Sarsa ng salad na uri ng mayonesa na binawasan ang taba158 kcal / 100 g
- Reduced fat olive oil mayonnaise salad dressing361 kcal / 100 g
- Karaniwang mayonesang pang-almusal na sarsakaraniwan680 kcal / 100 g
- Kraft mayo light mayonnaisesalad dressing, kraft mayo light mayonnaise334 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Magaan na sarsa ng salad na mayonesa
Ilang calories ang nasa 100 g ng Magaan na sarsa ng salad na mayonesa?
Ang 100 g ng Magaan na sarsa ng salad na mayonesa ay may 238 kcal, 0.4 g na protina, 9.2 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (15 g) ng Magaan na sarsa ng salad na mayonesa?
Ang 1 bahagi (15 g) ng Magaan na sarsa ng salad na mayonesa ay may 36 kcal, 0.1 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (30 g) ng Magaan na sarsa ng salad na mayonesa?
Ang 2 bahagi (30 g) ng Magaan na sarsa ng salad na mayonesa ay may 71 kcal, 0.1 g na protina, 2.8 g na carbohydrate at 6.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (7.5 g) ng Magaan na sarsa ng salad na mayonesa?
Ang ½ bahagi (7.5 g) ng Magaan na sarsa ng salad na mayonesa ay may 18 kcal, 0 g na protina, 0.7 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (45 g) ng Magaan na sarsa ng salad na mayonesa?
Ang 3 bahagi (45 g) ng Magaan na sarsa ng salad na mayonesa ay may 107 kcal, 0.2 g na protina, 4.2 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (60 g) ng Magaan na sarsa ng salad na mayonesa?
Ang 4 bahagi (60 g) ng Magaan na sarsa ng salad na mayonesa ay may 143 kcal, 0.2 g na protina, 5.5 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Magaan na sarsa ng salad na mayonesa?
Ang 50 g ng Magaan na sarsa ng salad na mayonesa ay may 119 kcal, 0.2 g na protina, 4.6 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Magaan na sarsa ng salad na mayonesa?
Ang 150 g ng Magaan na sarsa ng salad na mayonesa ay may 357 kcal, 0.6 g na protina, 14 g na carbohydrate at 33 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 173594 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
