Alamin ang laman ng plato mo

Doughnut, chocolate coated

Calories at mga nutrisyon

386
calorieskcal bawat 100 g
Protina5.4 g
Carbs53 g
Taba16 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 386 kcal —
  • Protina 5.4 g 11%
  • Carbohydrate 53 g 19%
  • Taba 16 g 21%
  • Saturated fat 6.6 g 33%
  • Hibla 2.4 g 9%
  • Asukal 24 g —
  • Sodium 193 mg 8%
  • Cholesterol 6.6 mg 2%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 4.1 µg 0%
  • Bitamina C 0.01 mg 0%
  • Bitamina D 0.04 µg 0%
  • Bitamina E 1.8 mg 12%
  • Bitamina K 12.1 µg 10%
  • Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0.41 mg 3%
  • Bitamina B6 0.04 mg 2%
  • Folate (B9) 7.4 µg 2%
  • Bitamina B12 0.04 µg 2%

Mga mineral

  • Calcium 20.5 mg 2%
  • Iron 0.79 mg 4%
  • Magnesium 31.2 mg 7%
  • Phosphorus 76.8 mg 6%
  • Potassium 195 mg 4%
  • Zinc 0.6 mg 5%
  • Copper 0.07 mg 8%
  • Manganese 0.22 mg 10%
  • Selenium 4.5 µg 8%
  • Iodine 6.3 µg 4%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g3865.4 g53 g17 g
50 g50 g1932.7 g26 g8.2 g
150 g150 g5798.1 g79 g25 g
200 g200 g77211 g105 g33 g
250 g250 g96514 g132 g41 g

Mga tanong tungkol sa Doughnut, chocolate coated

Ilang calories ang nasa 100 g ng Doughnut, chocolate coated?

Ang 100 g ng Doughnut, chocolate coated ay may 386 kcal, 5.4 g na protina, 53 g na carbohydrate at 17 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Doughnut, chocolate coated?

Ang 50 g ng Doughnut, chocolate coated ay may 193 kcal, 2.7 g na protina, 26 g na carbohydrate at 8.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Doughnut, chocolate coated?

Ang 150 g ng Doughnut, chocolate coated ay may 579 kcal, 8.1 g na protina, 79 g na carbohydrate at 25 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Doughnut, chocolate coated?

Ang 200 g ng Doughnut, chocolate coated ay may 772 kcal, 11 g na protina, 105 g na carbohydrate at 33 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Doughnut, chocolate coated?

Ang 250 g ng Doughnut, chocolate coated ay may 965 kcal, 14 g na protina, 132 g na carbohydrate at 41 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 28971 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla