Alamin ang laman ng plato mo

Doughnut, berliner, bakery, jam and icing

Calories at mga nutrisyon

366
calorieskcal bawat 100 g
Protina3.9 g
Carbs53 g
Taba15 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 366 kcal —
  • Protina 3.9 g 8%
  • Carbohydrate 53 g 19%
  • Taba 15 g 19%
  • Saturated fat 3.1 g 16%
  • Hibla 1.3 g 5%
  • Asukal 30 g —
  • Sodium 280 mg 12%
  • Cholesterol 5.9 mg 2%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 4.2 µg 0%
  • Bitamina C 0.24 mg 0%
  • Bitamina D 0.03 µg 0%
  • Bitamina E 2.3 mg 15%
  • Bitamina K 15.9 µg 13%
  • Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0.42 mg 3%
  • Bitamina B6 0.04 mg 2%
  • Folate (B9) 19.3 µg 5%
  • Bitamina B12 0.04 µg 2%

Mga mineral

  • Calcium 9.7 mg 1%
  • Iron 0.37 mg 2%
  • Magnesium 11.7 mg 3%
  • Phosphorus 43.1 mg 3%
  • Potassium 136 mg 3%
  • Zinc 0.32 mg 3%
  • Copper 0.06 mg 7%
  • Manganese 0.27 mg 12%
  • Selenium 3.7 µg 7%
  • Iodine 5.1 µg 3%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g3663.9 g53 g15 g
50 g50 g1831.9 g26 g7.6 g
150 g150 g5495.8 g79 g23 g
200 g200 g7327.8 g105 g30 g
250 g250 g9159.7 g131 g38 g

Mga tanong tungkol sa Doughnut, berliner, bakery, jam and icing

Ilang calories ang nasa 100 g ng Doughnut, berliner, bakery, jam and icing?

Ang 100 g ng Doughnut, berliner, bakery, jam and icing ay may 366 kcal, 3.9 g na protina, 53 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Doughnut, berliner, bakery, jam and icing?

Ang 50 g ng Doughnut, berliner, bakery, jam and icing ay may 183 kcal, 1.9 g na protina, 26 g na carbohydrate at 7.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Doughnut, berliner, bakery, jam and icing?

Ang 150 g ng Doughnut, berliner, bakery, jam and icing ay may 549 kcal, 5.8 g na protina, 79 g na carbohydrate at 23 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Doughnut, berliner, bakery, jam and icing?

Ang 200 g ng Doughnut, berliner, bakery, jam and icing ay may 732 kcal, 7.8 g na protina, 105 g na carbohydrate at 30 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Doughnut, berliner, bakery, jam and icing?

Ang 250 g ng Doughnut, berliner, bakery, jam and icing ay may 915 kcal, 9.7 g na protina, 131 g na carbohydrate at 38 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 32517 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla