Alamin ang laman ng plato mo
doner kebab sa pita bread na may salad
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 248 kcal —
- Protina 14 g 28%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Taba 16 g 21%
- Saturated fat 7.5 g 38%
- Hibla 0.9 g 3%
- Asukal 1.1 g —
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 3 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.3 µg 2%
- Bitamina E 0.46 mg 3%
- Thiamin (B1) 0.17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
- Niacin (B3) 3.5 mg 22%
- Pantothenic acid (B5) 0.6 mg 12%
- Bitamina B6 0.11 mg 6%
- Biotin (B7) 1.2 µg 4%
- Folate (B9) 25 µg 6%
- Bitamina B12 1 µg 42%
Mga mineral
- Calcium 49 mg 4%
- Iron 1.5 mg 8%
- Magnesium 20 mg 5%
- Phosphorus 133 mg 11%
- Potassium 276 mg 6%
- Zinc 2.2 mg 20%
- Copper 0.09 mg 10%
- Manganese 0.17 mg 7%
- Selenium 3 µg 5%
- Iodine 2 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 14 g | 13 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 7.1 g | 6.3 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 21 g | 19 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 28 g | 25 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 35 g | 31 g | 40 g |
Mga kahawig na pagkain
- Shish kebab sa tinapay na pita na may salad149 kcal / 100 g
- Pita na may kebab salad at dressing179 kcal / 100 g
- Sandwich na pita na may kebab at mga sariwang gulay232 kcal / 100 g
- Pita sandwich with kebab salad and dressing fast food179 kcal / 100 g
- Doner kebabtinapay na lapad na may palaman na inihaw na karne ng guya at baka, salad, at sarsa177 kcal / 100 g
- Kebab in pita bread121 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa doner kebab sa pita bread na may salad
Ilang calories ang nasa 100 g ng doner kebab sa pita bread na may salad?
Ang 100 g ng doner kebab sa pita bread na may salad ay may 248 kcal, 14 g na protina, 13 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng doner kebab sa pita bread na may salad?
Ang 50 g ng doner kebab sa pita bread na may salad ay may 124 kcal, 7.1 g na protina, 6.3 g na carbohydrate at 8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng doner kebab sa pita bread na may salad?
Ang 150 g ng doner kebab sa pita bread na may salad ay may 372 kcal, 21 g na protina, 19 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng doner kebab sa pita bread na may salad?
Ang 200 g ng doner kebab sa pita bread na may salad ay may 496 kcal, 28 g na protina, 25 g na carbohydrate at 32 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng doner kebab sa pita bread na may salad?
Ang 250 g ng doner kebab sa pita bread na may salad ay may 620 kcal, 35 g na protina, 31 g na carbohydrate at 40 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 19-526 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
