Alamin ang laman ng plato mo
Dinurog na patatas
Calories at mga nutrisyon
ginawa mula sa instant na pulbos at tubig
42
calorieskcal bawat 100 g
Protina1 g
Carbs9.1 g
Taba0.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 42 kcal —
- Protina 1 g 2%
- Carbohydrate 9.1 g 3%
- Taba 0.1 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 0.8 g 3%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 1 g | 9.1 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0.5 g | 4.6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 1.4 g | 14 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 1.9 g | 18 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 2.4 g | 23 g | 0.2 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pulbos na dinurog na patatastuyo, pulbos374 kcal / 100 g
- Niligis na patatasinihanda mula sa pulbos, walang gatas65 kcal / 100 g
- Ginutay-gynutay na patatastuyo, mga butil, na may gatas, may dagdag na tubig at margarina116 kcal / 100 g
- Mashed potatoesdehydrated, inihanda mula sa mga butil na may idinagdag na gatas, tubig, at margarine116 kcal / 100 g
- Niligis na patatesinianda mula sa mga butil, walang gatas, buong gatas at margarina108 kcal / 100 g
- Instant na niligis na patataspulbos na may gatas344 kcal / 100 g
- Ginutay-gutay na patatasinihanda mula sa mga natuklap, walang gatas, na may dinagdag na buong gatas at margarina113 kcal / 100 g
- Minasang patatesgawang-bahay, inihanda na may 2% gatas at margarina110 kcal / 100 g
- Mashed potatohanda nang kainin106 kcal / 100 g
- Pulbos na niligis na patatasniluto64 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Dinurog na patatas
Ilang calories ang nasa 100 g ng Dinurog na patatas?
Ang 100 g ng Dinurog na patatas ay may 42 kcal, 1 g na protina, 9.1 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Dinurog na patatas?
Ang 50 g ng Dinurog na patatas ay may 21 kcal, 0.5 g na protina, 4.6 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Dinurog na patatas?
Ang 150 g ng Dinurog na patatas ay may 63 kcal, 1.4 g na protina, 14 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Dinurog na patatas?
Ang 200 g ng Dinurog na patatas ay may 84 kcal, 1.9 g na protina, 18 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Dinurog na patatas?
Ang 250 g ng Dinurog na patatas ay may 105 kcal, 2.4 g na protina, 23 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) X638012 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla