Alamin ang laman ng plato mo
Dibdib ng pabo
Calories at mga nutrisyon
walang balat, minarinada, pinirito sa kawali nang walang taba
178
calorieskcal bawat 100 g
Protina30 g
Carbs2.4 g
Taba5.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 178 kcal —
- Protina 30 g 61%
- Carbohydrate 2.4 g 1%
- Taba 5.1 g 7%
- Saturated fat 0.7 g 4%
- Hibla 0.1 g 0%
- Asukal 2.3 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 31 g | 2.4 g | 5.1 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 15 g | 1.2 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 46 g | 3.5 g | 7.7 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 61 g | 4.7 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 76 g | 5.9 g | 13 g |
Mga kahawig na pagkain
- Laman ng dibdib ng pabomga hiwang pangtingi, hilaw114 kcal / 100 g
- Dibdib ng pabo na may balatmanok, karne at balat, inihaw178 kcal / 100 g
- Karne ng dibdib ng pabobuo, luto, inihaw147 kcal / 100 g
- Filet ng dibdib ng paboiniihaw, karne lamang155 kcal / 100 g
- Hiniwang dibdib ng paboniluto, inasinan, pinausukan107 kcal / 100 g
- Karne ng pabowalang balat, pinalalim na pagyelo, pinirito nang walang taba, sa kawali140 kcal / 100 g
- Dibdib ng turkeywalang balat, inihaw145 kcal / 100 g
- Hita ng pabowalang balat, pinirito nang walang taba (kawali)166 kcal / 100 g
- Fillet ng dibdib ng manokpinirito nang walang taba, sa kawali137 kcal / 100 g
- Dibdib ng manokwalang balat, pinirito nang walang taba, sa kawali136 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Dibdib ng pabo
Ilang calories ang nasa 100 g ng Dibdib ng pabo?
Ang 100 g ng Dibdib ng pabo ay may 178 kcal, 31 g na protina, 2.4 g na carbohydrate at 5.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Dibdib ng pabo?
Ang 50 g ng Dibdib ng pabo ay may 89 kcal, 15 g na protina, 1.2 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Dibdib ng pabo?
Ang 150 g ng Dibdib ng pabo ay may 267 kcal, 46 g na protina, 3.5 g na carbohydrate at 7.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Dibdib ng pabo?
Ang 200 g ng Dibdib ng pabo ay may 356 kcal, 61 g na protina, 4.7 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Dibdib ng pabo?
Ang 250 g ng Dibdib ng pabo ay may 445 kcal, 76 g na protina, 5.9 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) V489082 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla