Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 71 kcal —
  • Protina 5.5 g 11%
  • Carbohydrate 8.7 g 3%
  • Taba 0.2 g 0%
  • Saturated fat 0 g 0%
  • Hibla 3.7 g 13%
  • Sodium 453 mg 20%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 1 µg 0%
  • Bitamina C 1.8 mg 2%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.01 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0.96 mg 6%
  • Pantothenic acid (B5) 0.12 mg 2%
  • Bitamina B6 0.05 mg 3%
  • Folate (B9) 33 µg 8%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 26 mg 2%
  • Iron 1 mg 6%
  • Magnesium 32 mg 8%
  • Phosphorus 79 mg 6%
  • Potassium 242 mg 5%
  • Zinc 0.62 mg 6%
  • Copper 0.11 mg 12%
  • Manganese 0.29 mg 13%
  • Selenium 1.8 µg 3%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g715.5 g8.7 g0.2 g
50 g50 g362.7 g4.4 g0.1 g
150 g150 g1078.2 g13 g0.3 g
200 g200 g14211 g17 g0.4 g
250 g250 g17814 g22 g0.6 g

Mga tanong tungkol sa De-latang broad bean

Ilang calories ang nasa 100 g ng De-latang broad bean?

Ang 100 g ng De-latang broad bean ay may 71 kcal, 5.5 g na protina, 8.7 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng De-latang broad bean?

Ang 50 g ng De-latang broad bean ay may 36 kcal, 2.7 g na protina, 4.4 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng De-latang broad bean?

Ang 150 g ng De-latang broad bean ay may 107 kcal, 8.2 g na protina, 13 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng De-latang broad bean?

Ang 200 g ng De-latang broad bean ay may 142 kcal, 11 g na protina, 17 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng De-latang broad bean?

Ang 250 g ng De-latang broad bean ay may 178 kcal, 14 g na protina, 22 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 3277 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla