Alamin ang laman ng plato mo

Curry, beef korma, Indian, takeaway

Calories at mga nutrisyon

226
calorieskcal bawat 100 g
Protina14 g
Carbs5.1 g
Taba17 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 226 kcal —
  • Protina 14 g 27%
  • Carbohydrate 5.1 g 2%
  • Taba 17 g 22%
  • Saturated fat 6.5 g 33%
  • Hibla 0.2 g 1%
  • Asukal 5 g —
  • Sodium 340 mg 15%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 42 µg 5%
  • Bitamina C 1 mg 1%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.84 mg 6%
  • Thiamin (B1) 0.12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0.23 mg 18%
  • Niacin (B3) 4.5 mg 28%
  • Bitamina B6 0.77 mg 45%
  • Folate (B9) 19 µg 5%
  • Bitamina B12 1.1 µg 46%

Mga mineral

  • Calcium 30 mg 2%
  • Iron 2.5 mg 14%
  • Phosphorus 126 mg 10%
  • Potassium 253 mg 5%
  • Zinc 3 mg 27%
  • Selenium 3.2 µg 6%
  • Iodine 22 µg 15%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g22614 g5.1 g17 g
50 g50 g1136.8 g2.6 g8.5 g
150 g150 g33920 g7.7 g25 g
200 g200 g45227 g10 g34 g
250 g250 g56534 g13 g42 g

Mga tanong tungkol sa Curry, beef korma, Indian, takeaway

Ilang calories ang nasa 100 g ng Curry, beef korma, Indian, takeaway?

Ang 100 g ng Curry, beef korma, Indian, takeaway ay may 226 kcal, 14 g na protina, 5.1 g na carbohydrate at 17 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Curry, beef korma, Indian, takeaway?

Ang 50 g ng Curry, beef korma, Indian, takeaway ay may 113 kcal, 6.8 g na protina, 2.6 g na carbohydrate at 8.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Curry, beef korma, Indian, takeaway?

Ang 150 g ng Curry, beef korma, Indian, takeaway ay may 339 kcal, 20 g na protina, 7.7 g na carbohydrate at 25 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Curry, beef korma, Indian, takeaway?

Ang 200 g ng Curry, beef korma, Indian, takeaway ay may 452 kcal, 27 g na protina, 10 g na carbohydrate at 34 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Curry, beef korma, Indian, takeaway?

Ang 250 g ng Curry, beef korma, Indian, takeaway ay may 565 kcal, 34 g na protina, 13 g na carbohydrate at 42 g na taba.

Pinagmulan: FOODfiles (New Zealand) H1026 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla