Alamin ang laman ng plato mo
Beef salad, Thai, takeaway
Calories at mga nutrisyon
99
calorieskcal bawat 100 g
Protina11 g
Carbs7.1 g
Taba2.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 99 kcal —
- Protina 11 g 22%
- Carbohydrate 7.1 g 3%
- Taba 2.5 g 3%
- Saturated fat 1.1 g 6%
- Hibla 1.9 g 7%
- Asukal 6.6 g —
- Sodium 706 mg 31%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 16 µg 2%
- Bitamina C 3.3 mg 4%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.31 mg 2%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.7 mg 54%
- Niacin (B3) 3.6 mg 23%
- Bitamina B6 0.11 mg 6%
- Folate (B9) 12 µg 3%
- Bitamina B12 0.86 µg 36%
Mga mineral
- Calcium 20 mg 2%
- Iron 1.3 mg 7%
- Phosphorus 93 mg 7%
- Potassium 264 mg 6%
- Zinc 1.8 mg 16%
- Selenium 3.3 µg 6%
- Iodine 2 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 11 g | 7.1 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 5.5 g | 3.5 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 17 g | 11 g | 3.7 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 22 g | 14 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 28 g | 18 g | 6.2 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Beef salad, Thai, takeaway
Ilang calories ang nasa 100 g ng Beef salad, Thai, takeaway?
Ang 100 g ng Beef salad, Thai, takeaway ay may 99 kcal, 11 g na protina, 7.1 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Beef salad, Thai, takeaway?
Ang 50 g ng Beef salad, Thai, takeaway ay may 50 kcal, 5.5 g na protina, 3.5 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Beef salad, Thai, takeaway?
Ang 150 g ng Beef salad, Thai, takeaway ay may 149 kcal, 17 g na protina, 11 g na carbohydrate at 3.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Beef salad, Thai, takeaway?
Ang 200 g ng Beef salad, Thai, takeaway ay may 198 kcal, 22 g na protina, 14 g na carbohydrate at 5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Beef salad, Thai, takeaway?
Ang 250 g ng Beef salad, Thai, takeaway ay may 248 kcal, 28 g na protina, 18 g na carbohydrate at 6.2 g na taba.
Pinagmulan: FOODfiles (New Zealand) H1020 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
