Alamin ang laman ng plato mo
Curry, beef madras, Indian, takeaway
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 210 kcal —
- Protina 13 g 27%
- Carbohydrate 4.5 g 2%
- Taba 16 g 20%
- Saturated fat 7.4 g 37%
- Hibla 0.2 g 1%
- Asukal 4.4 g —
- Sodium 426 mg 19%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 49 µg 5%
- Bitamina C 1 mg 1%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.84 mg 6%
- Thiamin (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0.23 mg 18%
- Niacin (B3) 4.4 mg 28%
- Bitamina B6 0.76 mg 45%
- Folate (B9) 19 µg 5%
- Bitamina B12 0.96 µg 40%
Mga mineral
- Calcium 21 mg 2%
- Iron 2.5 mg 14%
- Phosphorus 134 mg 11%
- Potassium 361 mg 8%
- Zinc 2.8 mg 25%
- Selenium 3 µg 5%
- Iodine 22 µg 15%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 13 g | 4.5 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 6.7 g | 2.3 g | 7.8 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 20 g | 6.8 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 27 g | 9 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 33 g | 11 g | 39 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Curry, beef madras, Indian, takeaway
Ilang calories ang nasa 100 g ng Curry, beef madras, Indian, takeaway?
Ang 100 g ng Curry, beef madras, Indian, takeaway ay may 210 kcal, 13 g na protina, 4.5 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Curry, beef madras, Indian, takeaway?
Ang 50 g ng Curry, beef madras, Indian, takeaway ay may 105 kcal, 6.7 g na protina, 2.3 g na carbohydrate at 7.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Curry, beef madras, Indian, takeaway?
Ang 150 g ng Curry, beef madras, Indian, takeaway ay may 315 kcal, 20 g na protina, 6.8 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Curry, beef madras, Indian, takeaway?
Ang 200 g ng Curry, beef madras, Indian, takeaway ay may 420 kcal, 27 g na protina, 9 g na carbohydrate at 31 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Curry, beef madras, Indian, takeaway?
Ang 250 g ng Curry, beef madras, Indian, takeaway ay may 525 kcal, 33 g na protina, 11 g na carbohydrate at 39 g na taba.
Pinagmulan: FOODfiles (New Zealand) H1027 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
