Alamin ang laman ng plato mo
Cream para sa cereal
Calories at mga nutrisyon
cereal (kalahati at kalahati), 10% taba
131
calorieskcal bawat 100 g
Protina3.1 g
Carbs4.3 g
Taba12 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 131 kcal —
- Protina 3.1 g 6%
- Carbohydrate 4.3 g 2%
- Taba 12 g 15%
- Saturated fat 7 g 35%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 4.1 g —
- Sodium 61 mg 3%
- Cholesterol 35 mg 12%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 97 µg 11%
- Bitamina C 0.9 mg 1%
- Bitamina D 0.24 µg 1%
- Bitamina E 0.25 mg 2%
- Bitamina K 1.3 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.19 mg 15%
- Niacin (B3) 0.11 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0.54 mg 11%
- Bitamina B6 0.05 mg 3%
- Folate (B9) 3 µg 1%
- Bitamina B12 0.19 µg 8%
- Choline 18.7 mg 3%
Mga mineral
- Calcium 107 mg 8%
- Iron 0.05 mg 0%
- Magnesium 10 mg 2%
- Phosphorus 95 mg 8%
- Potassium 132 mg 3%
- Zinc 0.39 mg 4%
- Copper 0.01 mg 1%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Selenium 3.2 µg 6%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 3.1 g | 4.3 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 1.6 g | 2.2 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 4.7 g | 6.5 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 6.3 g | 8.6 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 7.8 g | 11 g | 29 g |
Mga kahawig na pagkain
- Kremang kalahati at kalahatilikido, kalahati at kalahati131 kcal / 100 g
- Mababang taba na half and half na krimhalf and half, mababang taba72 kcal / 100 g
- Half and half creamwalang taba59 kcal / 100 g
- Table creampara sa kape, 18% taba195 kcal / 100 g
- Kremang pangkape10% taba118 kcal / 100 g
- Creamer ng kapemin. 10% taba124 kcal / 100 g
- Magaan na krim5% taba72 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Cream para sa cereal
Ilang calories ang nasa 100 g ng Cream para sa cereal?
Ang 100 g ng Cream para sa cereal ay may 131 kcal, 3.1 g na protina, 4.3 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Cream para sa cereal?
Ang 50 g ng Cream para sa cereal ay may 66 kcal, 1.6 g na protina, 2.2 g na carbohydrate at 5.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Cream para sa cereal?
Ang 150 g ng Cream para sa cereal ay may 197 kcal, 4.7 g na protina, 6.5 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Cream para sa cereal?
Ang 200 g ng Cream para sa cereal ay may 262 kcal, 6.3 g na protina, 8.6 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Cream para sa cereal?
Ang 250 g ng Cream para sa cereal ay may 328 kcal, 7.8 g na protina, 11 g na carbohydrate at 29 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 150 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
