Alamin ang laman ng plato mo
Half and half cream
Calories at mga nutrisyon
walang taba
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 59 kcal —
- Protina 2.6 g 5%
- Carbohydrate 9 g 3%
- Taba 1.4 g 2%
- Saturated fat 0.8 g 4%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 5 g —
- Sodium 100 mg 4%
- Cholesterol 5 mg 2%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 12 µg 1%
- Bitamina C 0.7 mg 1%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.04 mg 0%
- Bitamina K 0.2 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.24 mg 18%
- Niacin (B3) 0.12 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0.46 mg 9%
- Bitamina B6 0.06 mg 4%
- Folate (B9) 4 µg 1%
- Bitamina B12 0.52 µg 22%
- Choline 15 mg 3%
Mga mineral
- Calcium 96 mg 7%
- Iron 0 mg 0%
- Magnesium 16 mg 4%
- Phosphorus 151 mg 12%
- Potassium 206 mg 4%
- Zinc 0.81 mg 7%
- Copper 0.02 mg 2%
- Manganese 0 mg 0%
- Selenium 2.9 µg 5%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 2.6 g | 9 g | 1.4 g |
| 1 bahagi | 29 g | 17 | 0.8 g | 2.6 g | 0.4 g |
| 2 bahagi | 58 g | 34 | 1.5 g | 5.2 g | 0.8 g |
| ½ bahagi | 14.5 g | 9 | 0.4 g | 1.3 g | 0.2 g |
| 3 bahagi | 87 g | 51 | 2.3 g | 7.8 g | 1.2 g |
| 4 bahagi | 116 g | 68 | 3 g | 10 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1.3 g | 4.5 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 3.9 g | 14 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 5.2 g | 18 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 6.5 g | 23 g | 3.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Mababang taba na half and half na krimhalf and half, mababang taba72 kcal / 100 g
- Creamer ng kapehalf fat110 kcal / 100 g
- Maasim na kremabinawasan ang taba181 kcal / 100 g
- Sariwang kalahating krimkalahati, sariwang148 kcal / 100 g
- Cream cheese na walang tabawalang taba105 kcal / 100 g
- Crème fraîchemababang taba162 kcal / 100 g
- Cream para sa cerealcereal (kalahati at kalahati), 10% taba131 kcal / 100 g
- Heavy whipping creamlikido, mataas ang taba, para i-whip340 kcal / 100 g
- Magaan na cremalikido, magaan (kremang pangkape o pangkain)195 kcal / 100 g
- Mababang taba na cream ng gatasgatas, uht, mababang taba, spray sa lata196 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Half and half cream
Ilang calories ang nasa 100 g ng Half and half cream?
Ang 100 g ng Half and half cream ay may 59 kcal, 2.6 g na protina, 9 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (29 g) ng Half and half cream?
Ang 1 bahagi (29 g) ng Half and half cream ay may 17 kcal, 0.8 g na protina, 2.6 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (58 g) ng Half and half cream?
Ang 2 bahagi (58 g) ng Half and half cream ay may 34 kcal, 1.5 g na protina, 5.2 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (14.5 g) ng Half and half cream?
Ang ½ bahagi (14.5 g) ng Half and half cream ay may 9 kcal, 0.4 g na protina, 1.3 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (87 g) ng Half and half cream?
Ang 3 bahagi (87 g) ng Half and half cream ay may 51 kcal, 2.3 g na protina, 7.8 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (116 g) ng Half and half cream?
Ang 4 bahagi (116 g) ng Half and half cream ay may 68 kcal, 3 g na protina, 10 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Half and half cream?
Ang 50 g ng Half and half cream ay may 30 kcal, 1.3 g na protina, 4.5 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Half and half cream?
Ang 150 g ng Half and half cream ay may 89 kcal, 3.9 g na protina, 14 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 172212 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
