Alamin ang laman ng plato mo

Keso ng Chabichou

Calories at mga nutrisyon

mula sa gatas ng kambing

305
calorieskcal bawat 100 g
Protina19 g
Carbs1.5 g
Taba25 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 305 kcal —
  • Protina 19 g 39%
  • Carbohydrate 1.5 g 1%
  • Taba 25 g 32%
  • Saturated fat 18 g 89%
  • Hibla 0 g 0%
  • Sodium 742 mg 32%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 162 µg 18%
  • Riboflavin (B2) 0.82 mg 63%
  • Niacin (B3) 1.6 mg 10%
  • Pantothenic acid (B5) 0.51 mg 10%
  • Bitamina B6 0.23 mg 14%
  • Folate (B9) 46 µg 12%

Mga mineral

  • Calcium 104 mg 8%
  • Iron 0.35 mg 2%
  • Magnesium 14.1 mg 3%
  • Phosphorus 194 mg 16%
  • Potassium 238 mg 5%
  • Zinc 0.52 mg 5%
  • Copper 0.1 mg 11%
  • Selenium 11.5 µg 21%
  • Iodine 30 µg 20%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g30519 g1.5 g25 g
50 g50 g1539.7 g0.8 g12 g
150 g150 g45829 g2.3 g37 g
200 g200 g61039 g3 g50 g
250 g250 g76349 g3.8 g62 g

Mga tanong tungkol sa Keso ng Chabichou

Ilang calories ang nasa 100 g ng Keso ng Chabichou?

Ang 100 g ng Keso ng Chabichou ay may 305 kcal, 19 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 25 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Keso ng Chabichou?

Ang 50 g ng Keso ng Chabichou ay may 153 kcal, 9.7 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Keso ng Chabichou?

Ang 150 g ng Keso ng Chabichou ay may 458 kcal, 29 g na protina, 2.3 g na carbohydrate at 37 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Keso ng Chabichou?

Ang 200 g ng Keso ng Chabichou ay may 610 kcal, 39 g na protina, 3 g na carbohydrate at 50 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Keso ng Chabichou?

Ang 250 g ng Keso ng Chabichou ay may 763 kcal, 49 g na protina, 3.8 g na carbohydrate at 62 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 12830 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla