Alamin ang laman ng plato mo

Kesong Chaource

Calories at mga nutrisyon

mula sa gatas ng baka

278
calorieskcal bawat 100 g
Protina17 g
Carbs0.6 g
Taba23 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 278 kcal —
  • Protina 17 g 35%
  • Carbohydrate 0.6 g 0%
  • Taba 23 g 29%
  • Saturated fat 16 g 79%
  • Hibla 0 g 0%
  • Sodium 760 mg 33%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 243 µg 27%
  • Bitamina K 0.89 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.53 mg 41%
  • Pantothenic acid (B5) 0.36 mg 7%
  • Bitamina B6 0.2 mg 12%
  • Folate (B9) 63.2 µg 16%
  • Bitamina B12 1.6 µg 67%

Mga mineral

  • Calcium 110 mg 8%
  • Iron 0.06 mg 0%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Phosphorus 220 mg 18%
  • Potassium 130 mg 3%
  • Zinc 0.56 mg 5%
  • Copper 0.03 mg 3%
  • Manganese 0.03 mg 1%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g27817 g0.6 g23 g
50 g50 g1398.7 g0.3 g12 g
150 g150 g41726 g0.9 g34 g
200 g200 g55635 g1.2 g46 g
250 g250 g69543 g1.5 g57 g

Mga tanong tungkol sa Kesong Chaource

Ilang calories ang nasa 100 g ng Kesong Chaource?

Ang 100 g ng Kesong Chaource ay may 278 kcal, 17 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 23 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Kesong Chaource?

Ang 50 g ng Kesong Chaource ay may 139 kcal, 8.7 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Kesong Chaource?

Ang 150 g ng Kesong Chaource ay may 417 kcal, 26 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 34 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Kesong Chaource?

Ang 200 g ng Kesong Chaource ay may 556 kcal, 35 g na protina, 1.2 g na carbohydrate at 46 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Kesong Chaource?

Ang 250 g ng Kesong Chaource ay may 695 kcal, 43 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 57 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 12028 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla