Alamin ang laman ng plato mo

kesong Salers

Calories at mga nutrisyon

galing sa gatas ng baka

388
calorieskcal bawat 100 g
Protina26 g
Carbs0 g
Taba31 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 388 kcal —
  • Protina 26 g 52%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 31 g 40%
  • Saturated fat 20 g 100%
  • Hibla 0 g 0%
  • Sodium 875 mg 38%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 320 µg 36%
  • Bitamina D 0.31 µg 2%
  • Bitamina K 2 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0.37 mg 28%
  • Pantothenic acid (B5) 0.31 mg 6%
  • Bitamina B6 0.08 mg 5%
  • Folate (B9) 37.5 µg 9%
  • Bitamina B12 1.9 µg 78%

Mga mineral

  • Calcium 680 mg 52%
  • Iron 0.11 mg 1%
  • Magnesium 25 mg 6%
  • Phosphorus 480 mg 38%
  • Potassium 96 mg 2%
  • Zinc 2.9 mg 26%
  • Copper 0.03 mg 3%
  • Manganese 0.02 mg 1%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g38826 g0 g31 g
50 g50 g19413 g0 g16 g
150 g150 g58239 g0 g47 g
200 g200 g77652 g0 g63 g
250 g250 g97065 g0 g79 g

Mga tanong tungkol sa kesong Salers

Ilang calories ang nasa 100 g ng kesong Salers?

Ang 100 g ng kesong Salers ay may 388 kcal, 26 g na protina, 0 g na carbohydrate at 31 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng kesong Salers?

Ang 50 g ng kesong Salers ay may 194 kcal, 13 g na protina, 0 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng kesong Salers?

Ang 150 g ng kesong Salers ay may 582 kcal, 39 g na protina, 0 g na carbohydrate at 47 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng kesong Salers?

Ang 200 g ng kesong Salers ay may 776 kcal, 52 g na protina, 0 g na carbohydrate at 63 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng kesong Salers?

Ang 250 g ng kesong Salers ay may 970 kcal, 65 g na protina, 0 g na carbohydrate at 79 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 12725 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla