Alamin ang laman ng plato mo
Couve-de-Bruxelas cozida
Calories at mga nutrisyon
34
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.1 g
Carbs3.5 g
Taba1.3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 34 kcal —
- Protina 1.1 g 2%
- Carbohydrate 3.5 g 1%
- Taba 1.3 g 2%
- Saturated fat 0.3 g 2%
- Hibla 1.9 g 7%
- Asukal 3 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 1.1 g | 3.5 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0.6 g | 1.8 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 1.7 g | 5.3 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 2.2 g | 7 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 2.8 g | 8.8 g | 3.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Couve-de-Bruxelas crua50 kcal / 100 g
- Couve-branca cozida17 kcal / 100 g
- Brócolos cozidos29 kcal / 100 g
- Grelos de couve cozidos22 kcal / 100 g
- Brussels sprout drained46 kcal / 100 g
- Brussels sprout53 kcal / 100 g
- Nabo cozido19 kcal / 100 g
- Nabiças cozidas16 kcal / 100 g
- Espargos cozidos16 kcal / 100 g
- Alcachofra cozida46 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Couve-de-Bruxelas cozida
Ilang calories ang nasa 100 g ng Couve-de-Bruxelas cozida?
Ang 100 g ng Couve-de-Bruxelas cozida ay may 34 kcal, 1.1 g na protina, 3.5 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Couve-de-Bruxelas cozida?
Ang 50 g ng Couve-de-Bruxelas cozida ay may 17 kcal, 0.6 g na protina, 1.8 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Couve-de-Bruxelas cozida?
Ang 150 g ng Couve-de-Bruxelas cozida ay may 51 kcal, 1.7 g na protina, 5.3 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Couve-de-Bruxelas cozida?
Ang 200 g ng Couve-de-Bruxelas cozida ay may 68 kcal, 2.2 g na protina, 7 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Couve-de-Bruxelas cozida?
Ang 250 g ng Couve-de-Bruxelas cozida ay may 85 kcal, 2.8 g na protina, 8.8 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.
Pinagmulan: portfir 555 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla