Alamin ang laman ng plato mo
Cookies na may peanut butter
Calories at mga nutrisyon
komersyal
473
calorieskcal bawat 100 g
Protina8.9 g
Carbs56 g
Taba24 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 473 kcal —
- Protina 8.9 g 18%
- Carbohydrate 56 g 20%
- Taba 24 g 31%
- Saturated fat 6.8 g 34%
- Hibla 2.1 g 8%
- Asukal 29 g —
- Sodium 463 mg 20%
- Cholesterol 27 mg 9%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 9 µg 1%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 3.5 mg 24%
- Bitamina K 4.4 µg 4%
- Thiamin (B1) 0.21 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0.21 mg 16%
- Niacin (B3) 3.9 mg 24%
- Pantothenic acid (B5) 0.43 mg 9%
- Bitamina B6 0.12 mg 7%
- Folate (B9) 57 µg 14%
- Bitamina B12 0.04 µg 2%
- Choline 10 mg 2%
Mga mineral
- Calcium 41 mg 3%
- Iron 2.1 mg 12%
- Magnesium 44 mg 10%
- Phosphorus 156 mg 12%
- Potassium 202 mg 4%
- Zinc 0.86 mg 8%
- Copper 0.15 mg 17%
- Manganese 0.64 mg 28%
- Selenium 6.3 µg 11%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 473 | 8.9 g | 56 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 237 | 4.5 g | 28 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 710 | 13 g | 84 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 946 | 18 g | 112 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1183 | 22 g | 140 g | 60 g |
Mga kahawig na pagkain
- Cookie na may peanut butter at tsokolatekomersyal530 kcal / 100 g
- Sandwich cookie na may peanut butter478 kcal / 100 g
- Mga cookie ng peanut buttergawang-komersyal, regular473 kcal / 100 g
- Peanut butter cookiesarchway home style480 kcal / 100 g
- Mga peanut butter cookiepinalamig na dough458 kcal / 100 g
- Cookies na may mantikilyakomersyal467 kcal / 100 g
- Biskwit na mani513 kcal / 100 g
- Petit Beurre cookies na mantikilyakomersyal447 kcal / 100 g
- Peanut butter sandwich cookiesregular478 kcal / 100 g
- Cookie ng asukalkomersyal464 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Cookies na may peanut butter
Ilang calories ang nasa 100 g ng Cookies na may peanut butter?
Ang 100 g ng Cookies na may peanut butter ay may 473 kcal, 8.9 g na protina, 56 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Cookies na may peanut butter?
Ang 50 g ng Cookies na may peanut butter ay may 237 kcal, 4.5 g na protina, 28 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Cookies na may peanut butter?
Ang 150 g ng Cookies na may peanut butter ay may 710 kcal, 13 g na protina, 84 g na carbohydrate at 36 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Cookies na may peanut butter?
Ang 200 g ng Cookies na may peanut butter ay may 946 kcal, 18 g na protina, 112 g na carbohydrate at 48 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Cookies na may peanut butter?
Ang 250 g ng Cookies na may peanut butter ay may 1183 kcal, 22 g na protina, 140 g na carbohydrate at 60 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 3838 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
