Alamin ang laman ng plato mo
Cookies na may peanut butter
Calories at mga nutrisyon
gawang-bahay, na may margarina
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 475 kcal —
- Protina 9 g 18%
- Carbohydrate 55 g 20%
- Taba 24 g 31%
- Saturated fat 4.4 g 22%
- Hibla 3.7 g 13%
- Sodium 518 mg 23%
- Cholesterol 31 mg 10%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 137 µg 15%
- Bitamina C 0.1 mg 0%
- Bitamina D 2.5 µg 12%
- Bitamina E 2.1 mg 14%
- Thiamin (B1) 0.22 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0.21 mg 16%
- Niacin (B3) 3.5 mg 22%
- Pantothenic acid (B5) 0.35 mg 7%
- Bitamina B6 0.08 mg 5%
- Folate (B9) 55 µg 14%
- Bitamina B12 0.09 µg 4%
Mga mineral
- Calcium 39 mg 3%
- Iron 2.2 mg 12%
- Magnesium 39 mg 9%
- Phosphorus 116 mg 9%
- Potassium 231 mg 5%
- Zinc 0.82 mg 7%
- Copper 0.18 mg 20%
- Manganese 0.57 mg 25%
- Selenium 14.8 µg 27%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 475 | 9 g | 55 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 238 | 4.5 g | 28 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 713 | 14 g | 83 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 950 | 18 g | 110 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1188 | 23 g | 138 g | 60 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sandwich cookie na may peanut butter478 kcal / 100 g
- Cookie na may peanut butter at tsokolatekomersyal530 kcal / 100 g
- Mga cookie ng peanut butterinianda mula sa resipe475 kcal / 100 g
- Mga peanut butter cookiepinalamig na dough, niluto503 kcal / 100 g
- Peanut butter cookiesarchway home style480 kcal / 100 g
- Biskwit na mani513 kcal / 100 g
- Cookie ng asukalgawa sa bahay, yari sa margarina472 kcal / 100 g
- Chocolate chip cookiegawa sa bahay, gawa sa margarin488 kcal / 100 g
- Peanut butter sandwich cookiesregular478 kcal / 100 g
- Cookies na may mantikilyakomersyal467 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Cookies na may peanut butter
Ilang calories ang nasa 100 g ng Cookies na may peanut butter?
Ang 100 g ng Cookies na may peanut butter ay may 475 kcal, 9 g na protina, 55 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Cookies na may peanut butter?
Ang 50 g ng Cookies na may peanut butter ay may 238 kcal, 4.5 g na protina, 28 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Cookies na may peanut butter?
Ang 150 g ng Cookies na may peanut butter ay may 713 kcal, 14 g na protina, 83 g na carbohydrate at 36 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Cookies na may peanut butter?
Ang 200 g ng Cookies na may peanut butter ay may 950 kcal, 18 g na protina, 110 g na carbohydrate at 48 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Cookies na may peanut butter?
Ang 250 g ng Cookies na may peanut butter ay may 1188 kcal, 23 g na protina, 138 g na carbohydrate at 60 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 3842 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
