Alamin ang laman ng plato mo
Mga peanut butter cookie
Calories at mga nutrisyon
pinalamig na dough, niluto
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 503 kcal —
- Protina 9.1 g 18%
- Carbohydrate 56 g 20%
- Taba 28 g 35%
- Saturated fat 6.2 g 31%
- Hibla 1.2 g 4%
- Sodium 436 mg 19%
- Cholesterol 30 mg 10%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 14 µg 2%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0.17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0.18 mg 14%
- Niacin (B3) 4.1 mg 26%
- Pantothenic acid (B5) 0.3 mg 6%
- Bitamina B6 0.06 mg 4%
- Folate (B9) 44 µg 11%
- Bitamina B12 0.06 µg 3%
Mga mineral
- Calcium 111 mg 9%
- Iron 1.9 mg 10%
- Magnesium 41 mg 10%
- Phosphorus 264 mg 21%
- Potassium 338 mg 7%
- Zinc 0.75 mg 7%
- Copper 0.17 mg 18%
- Manganese 0.46 mg 20%
- Selenium 5.1 µg 9%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 503 | 9.1 g | 56 g | 28 g |
| 1 bahagi | 28.4 g | 143 | 2.6 g | 16 g | 7.8 g |
| 2 bahagi | 56.7 g | 285 | 5.2 g | 32 g | 16 g |
| ½ bahagi | 14.2 g | 71 | 1.3 g | 8 g | 3.9 g |
| 3 bahagi | 85.1 g | 428 | 7.7 g | 48 g | 23 g |
| 4 bahagi | 113.4 g | 570 | 10 g | 64 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 252 | 4.6 g | 28 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 755 | 14 g | 84 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 1006 | 18 g | 112 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 1258 | 23 g | 140 g | 69 g |
Mga kahawig na pagkain
- Cookies na may peanut butterpalamig na masa, inihanda503 kcal / 100 g
- Kuwkizing mantikilya ng manimay palaman, balot ng tsokolate562 kcal / 100 g
- Sandwich cookie na may peanut butter478 kcal / 100 g
- Mga cookie ng sandwich na peanut butterespesyal na diyeta535 kcal / 100 g
- Peanut butter sandwich cookiesregular478 kcal / 100 g
- Cookies na asukalpinalamig na masa436 kcal / 100 g
- Sugar cookierefrigerated dough, baked489 kcal / 100 g
- Chocolate chip cookiesrefrigerated dough, baked492 kcal / 100 g
- Peanut butter652 kcal / 100 g
- Biskwit na manishortcrust pastry492 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Mga peanut butter cookie
Ilang calories ang nasa 100 g ng Mga peanut butter cookie?
Ang 100 g ng Mga peanut butter cookie ay may 503 kcal, 9.1 g na protina, 56 g na carbohydrate at 28 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (28.4 g) ng Mga peanut butter cookie?
Ang 1 bahagi (28.4 g) ng Mga peanut butter cookie ay may 143 kcal, 2.6 g na protina, 16 g na carbohydrate at 7.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (56.7 g) ng Mga peanut butter cookie?
Ang 2 bahagi (56.7 g) ng Mga peanut butter cookie ay may 285 kcal, 5.2 g na protina, 32 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (14.2 g) ng Mga peanut butter cookie?
Ang ½ bahagi (14.2 g) ng Mga peanut butter cookie ay may 71 kcal, 1.3 g na protina, 8 g na carbohydrate at 3.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (85.1 g) ng Mga peanut butter cookie?
Ang 3 bahagi (85.1 g) ng Mga peanut butter cookie ay may 428 kcal, 7.7 g na protina, 48 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (113.4 g) ng Mga peanut butter cookie?
Ang 4 bahagi (113.4 g) ng Mga peanut butter cookie ay may 570 kcal, 10 g na protina, 64 g na carbohydrate at 31 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Mga peanut butter cookie?
Ang 50 g ng Mga peanut butter cookie ay may 252 kcal, 4.6 g na protina, 28 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Mga peanut butter cookie?
Ang 150 g ng Mga peanut butter cookie ay may 755 kcal, 14 g na protina, 84 g na carbohydrate at 41 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 172730 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
