Alamin ang laman ng plato mo
Mga peanut butter cookie
Calories at mga nutrisyon
pinalamig na dough
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 458 kcal —
- Protina 8.2 g 16%
- Carbohydrate 51 g 19%
- Taba 25 g 32%
- Saturated fat 5.8 g 29%
- Hibla 1.1 g 4%
- Sodium 397 mg 17%
- Cholesterol 27 mg 9%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 14 µg 2%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0.19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0.19 mg 14%
- Niacin (B3) 4.1 mg 26%
- Pantothenic acid (B5) 0.38 mg 8%
- Bitamina B6 0.14 mg 8%
- Folate (B9) 57 µg 14%
- Bitamina B12 0.04 µg 2%
Mga mineral
- Calcium 101 mg 8%
- Iron 1.7 mg 9%
- Magnesium 37 mg 9%
- Phosphorus 241 mg 19%
- Potassium 308 mg 7%
- Zinc 0.68 mg 6%
- Copper 0.15 mg 17%
- Manganese 0.33 mg 14%
- Selenium 5 µg 9%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 458 | 8.2 g | 51 g | 25 g |
| 1 bahagi | 28.4 g | 130 | 2.3 g | 15 g | 7.1 g |
| 2 bahagi | 56.7 g | 260 | 4.6 g | 29 g | 14 g |
| ½ bahagi | 14.2 g | 65 | 1.2 g | 7.2 g | 3.5 g |
| 3 bahagi | 85.1 g | 390 | 7 g | 43 g | 21 g |
| 4 bahagi | 113.4 g | 519 | 9.3 g | 58 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 4.1 g | 26 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 687 | 12 g | 77 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 916 | 16 g | 102 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1145 | 21 g | 128 g | 63 g |
Mga kahawig na pagkain
- Cookies na may peanut butterpalamig na masa458 kcal / 100 g
- Kuwkizing mantikilya ng manimay palaman, balot ng tsokolate562 kcal / 100 g
- Sugar cookierefrigerated dough436 kcal / 100 g
- Cookies na asukalpinalamig na masa436 kcal / 100 g
- Sandwich cookie na may peanut butter478 kcal / 100 g
- Mga cookie ng sandwich na peanut butterespesyal na diyeta535 kcal / 100 g
- Peanut butter sandwich cookiesregular478 kcal / 100 g
- Oatmeal cookiesrefrigerated dough424 kcal / 100 g
- Chocolate chip cookiepinalamig na masa451 kcal / 100 g
- Biskwit na manishortcrust pastry492 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Mga peanut butter cookie
Ilang calories ang nasa 100 g ng Mga peanut butter cookie?
Ang 100 g ng Mga peanut butter cookie ay may 458 kcal, 8.2 g na protina, 51 g na carbohydrate at 25 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (28.4 g) ng Mga peanut butter cookie?
Ang 1 bahagi (28.4 g) ng Mga peanut butter cookie ay may 130 kcal, 2.3 g na protina, 15 g na carbohydrate at 7.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (56.7 g) ng Mga peanut butter cookie?
Ang 2 bahagi (56.7 g) ng Mga peanut butter cookie ay may 260 kcal, 4.6 g na protina, 29 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (14.2 g) ng Mga peanut butter cookie?
Ang ½ bahagi (14.2 g) ng Mga peanut butter cookie ay may 65 kcal, 1.2 g na protina, 7.2 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (85.1 g) ng Mga peanut butter cookie?
Ang 3 bahagi (85.1 g) ng Mga peanut butter cookie ay may 390 kcal, 7 g na protina, 43 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (113.4 g) ng Mga peanut butter cookie?
Ang 4 bahagi (113.4 g) ng Mga peanut butter cookie ay may 519 kcal, 9.3 g na protina, 58 g na carbohydrate at 28 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Mga peanut butter cookie?
Ang 50 g ng Mga peanut butter cookie ay may 229 kcal, 4.1 g na protina, 26 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Mga peanut butter cookie?
Ang 150 g ng Mga peanut butter cookie ay may 687 kcal, 12 g na protina, 77 g na carbohydrate at 38 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 172729 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
