Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 523 kcal —
  • Protina 10 g 21%
  • Carbohydrate 47 g 17%
  • Taba 31 g 40%
  • Saturated fat 8.6 g 43%
  • Hibla 3.4 g 12%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 448 mg 19%
  • Cholesterol 17 mg 6%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0 µg 0%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 3.5 mg 23%
  • Bitamina K 34.8 µg 29%
  • Thiamin (B1) 0.34 mg 28%
  • Riboflavin (B2) 0.22 mg 17%
  • Niacin (B3) 5.5 mg 35%
  • Bitamina B6 0.11 mg 7%
  • Folate (B9) 83 µg 21%
  • Bitamina B12 0 µg 0%
  • Choline 38.5 mg 7%

Mga mineral

  • Calcium 0 mg 0%
  • Iron 2.5 mg 14%
  • Magnesium 49 mg 12%
  • Phosphorus 132 mg 11%
  • Potassium 202 mg 4%
  • Zinc 1.1 mg 10%
  • Copper 0.2 mg 22%
  • Selenium 16.6 µg 30%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g52310 g47 g31 g
1 bahagi29 g1523 g14 g9 g
2 bahagi58 g3036 g27 g18 g
½ bahagi14.5 g761.5 g6.8 g4.5 g
3 bahagi87 g4559 g41 g27 g
4 bahagi116 g60712 g55 g36 g
50 g50 g2625.2 g24 g16 g
150 g150 g78516 g71 g47 g
200 g200 g104621 g94 g62 g
250 g250 g130826 g118 g78 g

Mga tanong tungkol sa mga cookie ng peanut butter

Ilang calories ang nasa 100 g ng mga cookie ng peanut butter?

Ang 100 g ng mga cookie ng peanut butter ay may 523 kcal, 10 g na protina, 47 g na carbohydrate at 31 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (29 g) ng mga cookie ng peanut butter?

Ang 1 bahagi (29 g) ng mga cookie ng peanut butter ay may 152 kcal, 3 g na protina, 14 g na carbohydrate at 9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (58 g) ng mga cookie ng peanut butter?

Ang 2 bahagi (58 g) ng mga cookie ng peanut butter ay may 303 kcal, 6 g na protina, 27 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (14.5 g) ng mga cookie ng peanut butter?

Ang ½ bahagi (14.5 g) ng mga cookie ng peanut butter ay may 76 kcal, 1.5 g na protina, 6.8 g na carbohydrate at 4.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (87 g) ng mga cookie ng peanut butter?

Ang 3 bahagi (87 g) ng mga cookie ng peanut butter ay may 455 kcal, 9 g na protina, 41 g na carbohydrate at 27 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (116 g) ng mga cookie ng peanut butter?

Ang 4 bahagi (116 g) ng mga cookie ng peanut butter ay may 607 kcal, 12 g na protina, 55 g na carbohydrate at 36 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng mga cookie ng peanut butter?

Ang 50 g ng mga cookie ng peanut butter ay may 262 kcal, 5.2 g na protina, 24 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng mga cookie ng peanut butter?

Ang 150 g ng mga cookie ng peanut butter ay may 785 kcal, 16 g na protina, 71 g na carbohydrate at 47 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 171843 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla