Alamin ang laman ng plato mo
mga cookie ng peanut butter
Calories at mga nutrisyon
gawang-komersyal, malambot na uri
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 457 kcal —
- Protina 5.3 g 11%
- Carbohydrate 56 g 20%
- Taba 24 g 31%
- Saturated fat 6.1 g 31%
- Hibla 1.7 g 6%
- Sodium 336 mg 15%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0.25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
- Niacin (B3) 2.2 mg 14%
- Pantothenic acid (B5) 0.36 mg 7%
- Bitamina B6 0.03 mg 2%
- Folate (B9) 67 µg 17%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 12 mg 1%
- Iron 0.89 mg 5%
- Magnesium 32 mg 8%
- Phosphorus 87 mg 7%
- Potassium 107 mg 2%
- Zinc 0.55 mg 5%
- Copper 0.08 mg 9%
- Manganese 0.43 mg 19%
- Selenium 4.4 µg 8%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 457 | 5.3 g | 56 g | 24 g |
| 1 bahagi | 28.4 g | 130 | 1.5 g | 16 g | 6.9 g |
| 2 bahagi | 56.7 g | 259 | 3 g | 32 g | 14 g |
| ½ bahagi | 14.2 g | 65 | 0.8 g | 7.9 g | 3.5 g |
| 3 bahagi | 85.1 g | 389 | 4.5 g | 48 g | 21 g |
| 4 bahagi | 113.4 g | 518 | 6 g | 64 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 2.7 g | 28 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 686 | 8 g | 84 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 914 | 11 g | 112 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 1143 | 13 g | 140 g | 61 g |
Mga kahawig na pagkain
- Cookies na may peanut butterkomersyal, malambot ang uri457 kcal / 100 g
- Kuwkizing mantikilya ng manimay palaman, balot ng tsokolate562 kcal / 100 g
- Mga cookie ng sandwich na peanut butterespesyal na diyeta535 kcal / 100 g
- Sandwich cookie na may peanut butter478 kcal / 100 g
- Peanut butter sandwich cookiesregular478 kcal / 100 g
- Butter cookiesihanda sa komersyal, hindi pinayaman467 kcal / 100 g
- Mga butter cookiekomersiyal na inihanda, pinayaman467 kcal / 100 g
- Cookie na may peanut butter at tsokolatekomersyal530 kcal / 100 g
- Biskwit na mani513 kcal / 100 g
- Ginger cookiemalambot na uri, komersyal434 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa mga cookie ng peanut butter
Ilang calories ang nasa 100 g ng mga cookie ng peanut butter?
Ang 100 g ng mga cookie ng peanut butter ay may 457 kcal, 5.3 g na protina, 56 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (28.4 g) ng mga cookie ng peanut butter?
Ang 1 bahagi (28.4 g) ng mga cookie ng peanut butter ay may 130 kcal, 1.5 g na protina, 16 g na carbohydrate at 6.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (56.7 g) ng mga cookie ng peanut butter?
Ang 2 bahagi (56.7 g) ng mga cookie ng peanut butter ay may 259 kcal, 3 g na protina, 32 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (14.2 g) ng mga cookie ng peanut butter?
Ang ½ bahagi (14.2 g) ng mga cookie ng peanut butter ay may 65 kcal, 0.8 g na protina, 7.9 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (85.1 g) ng mga cookie ng peanut butter?
Ang 3 bahagi (85.1 g) ng mga cookie ng peanut butter ay may 389 kcal, 4.5 g na protina, 48 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (113.4 g) ng mga cookie ng peanut butter?
Ang 4 bahagi (113.4 g) ng mga cookie ng peanut butter ay may 518 kcal, 6 g na protina, 64 g na carbohydrate at 28 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng mga cookie ng peanut butter?
Ang 50 g ng mga cookie ng peanut butter ay may 229 kcal, 2.7 g na protina, 28 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng mga cookie ng peanut butter?
Ang 150 g ng mga cookie ng peanut butter ay may 686 kcal, 8 g na protina, 84 g na carbohydrate at 37 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 172728 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
