Alamin ang laman ng plato mo
Ginger cookie
Calories at mga nutrisyon
malambot na uri, komersyal
434
calorieskcal bawat 100 g
Protina4.2 g
Carbs67 g
Taba16 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 434 kcal —
- Protina 4.2 g 8%
- Carbohydrate 67 g 24%
- Taba 16 g 20%
- Saturated fat 6.8 g 34%
- Hibla 2.1 g 8%
- Asukal 34 g —
- Sodium 243 mg 11%
- Cholesterol 22 mg 7%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.11 µg 1%
- Bitamina K 12 µg 10%
- Thiamin (B1) 0.18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0.24 mg 19%
- Niacin (B3) 2.8 mg 17%
- Bitamina B6 0 mg 0%
- Folate (B9) 60 µg 15%
- Bitamina B12 0.02 µg 1%
Mga mineral
- Calcium 33.1 mg 3%
- Iron 3.8 mg 21%
- Magnesium 16.9 mg 4%
- Phosphorus 44.5 mg 4%
- Potassium 127 mg 3%
- Zinc 0.29 mg 3%
- Copper 0.08 mg 9%
- Manganese 0.72 mg 31%
- Selenium 4.1 µg 7%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 434 | 4.2 g | 67 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 217 | 2.1 g | 34 g | 7.8 g |
| 150 g | 150 g | 651 | 6.3 g | 101 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 868 | 8.5 g | 134 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1085 | 11 g | 167 g | 39 g |
Mga kahawig na pagkain
- Ginger snap416 kcal / 100 g
- Matamis na biskwit na may lasa ng luyakomersiyal424 kcal / 100 g
- Biskwit na luyamga biskwit na luya443 kcal / 100 g
- Cookies na may peanut butterkomersyal, malambot ang uri457 kcal / 100 g
- Gingerbreadgawang-bahay, walang icing409 kcal / 100 g
- Kuwkies na luya423 kcal / 100 g
- Keyk na luyainihanda mula sa resipe356 kcal / 100 g
- Cookie ng asukalkomersyal464 kcal / 100 g
- Mga cookie ng peanut buttergawang-komersyal, malambot na uri457 kcal / 100 g
- Gingerbread caketuyong timpla437 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Ginger cookie
Ilang calories ang nasa 100 g ng Ginger cookie?
Ang 100 g ng Ginger cookie ay may 434 kcal, 4.2 g na protina, 67 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Ginger cookie?
Ang 50 g ng Ginger cookie ay may 217 kcal, 2.1 g na protina, 34 g na carbohydrate at 7.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Ginger cookie?
Ang 150 g ng Ginger cookie ay may 651 kcal, 6.3 g na protina, 101 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Ginger cookie?
Ang 200 g ng Ginger cookie ay may 868 kcal, 8.5 g na protina, 134 g na carbohydrate at 31 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Ginger cookie?
Ang 250 g ng Ginger cookie ay may 1085 kcal, 11 g na protina, 167 g na carbohydrate at 39 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 7838 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla