Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 486 kcal —
  • Protina 5.7 g 11%
  • Carbohydrate 67 g 24%
  • Taba 21 g 26%
  • Saturated fat 14 g 68%
  • Hibla 2.3 g 8%
  • Asukal 34 g —
  • Sodium 368 mg 16%
  • Cholesterol 50.4 mg 17%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0.21 µg 1%
  • Bitamina K 5 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0.35 mg 30%
  • Riboflavin (B2) 0.24 mg 18%
  • Niacin (B3) 2.7 mg 17%
  • Bitamina B6 0.07 mg 4%
  • Folate (B9) 85.4 µg 21%
  • Bitamina B12 0.02 µg 1%

Mga mineral

  • Calcium 70.8 mg 5%
  • Iron 3.3 mg 19%
  • Magnesium 31.8 mg 8%
  • Phosphorus 109 mg 9%
  • Potassium 328 mg 7%
  • Zinc 0.39 mg 4%
  • Copper 0.12 mg 13%
  • Manganese 0.63 mg 27%
  • Selenium 6.1 µg 11%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g4865.7 g67 g21 g
50 g50 g2432.9 g34 g10 g
150 g150 g7298.6 g100 g31 g
200 g200 g97111 g134 g41 g
250 g250 g121414 g167 g52 g

Mga tanong tungkol sa Ginger cookie

Ilang calories ang nasa 100 g ng Ginger cookie?

Ang 100 g ng Ginger cookie ay may 486 kcal, 5.7 g na protina, 67 g na carbohydrate at 21 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Ginger cookie?

Ang 50 g ng Ginger cookie ay may 243 kcal, 2.9 g na protina, 34 g na carbohydrate at 10 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Ginger cookie?

Ang 150 g ng Ginger cookie ay may 729 kcal, 8.6 g na protina, 100 g na carbohydrate at 31 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Ginger cookie?

Ang 200 g ng Ginger cookie ay may 971 kcal, 11 g na protina, 134 g na carbohydrate at 41 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Ginger cookie?

Ang 250 g ng Ginger cookie ay may 1214 kcal, 14 g na protina, 167 g na carbohydrate at 52 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 7839 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla