Alamin ang laman ng plato mo
Ginger cookie
Calories at mga nutrisyon
manipis na estilo, komersyal
486
calorieskcal bawat 100 g
Protina5.7 g
Carbs67 g
Taba21 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 486 kcal —
- Protina 5.7 g 11%
- Carbohydrate 67 g 24%
- Taba 21 g 26%
- Saturated fat 14 g 68%
- Hibla 2.3 g 8%
- Asukal 34 g —
- Sodium 368 mg 16%
- Cholesterol 50.4 mg 17%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.21 µg 1%
- Bitamina K 5 µg 4%
- Thiamin (B1) 0.35 mg 30%
- Riboflavin (B2) 0.24 mg 18%
- Niacin (B3) 2.7 mg 17%
- Bitamina B6 0.07 mg 4%
- Folate (B9) 85.4 µg 21%
- Bitamina B12 0.02 µg 1%
Mga mineral
- Calcium 70.8 mg 5%
- Iron 3.3 mg 19%
- Magnesium 31.8 mg 8%
- Phosphorus 109 mg 9%
- Potassium 328 mg 7%
- Zinc 0.39 mg 4%
- Copper 0.12 mg 13%
- Manganese 0.63 mg 27%
- Selenium 6.1 µg 11%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 486 | 5.7 g | 67 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 243 | 2.9 g | 34 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 729 | 8.6 g | 100 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 971 | 11 g | 134 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 1214 | 14 g | 167 g | 52 g |
Mga kahawig na pagkain
- Ginger snap416 kcal / 100 g
- Biskwit na luyamga biskwit na luya443 kcal / 100 g
- Matamis na biskwit na may lasa ng luyakomersiyal424 kcal / 100 g
- Kuwkies na luya423 kcal / 100 g
- Gingerbreadgawang-bahay, walang icing409 kcal / 100 g
- Keyk na luyainihanda mula sa resipe356 kcal / 100 g
- Cookie ng asukalkomersyal464 kcal / 100 g
- Kuki na asukalmay prutas at mga mani, manipis na estilo, komersyal431 kcal / 100 g
- Ginger cake357 kcal / 100 g
- Cookies na may mantikilyakomersyal467 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Ginger cookie
Ilang calories ang nasa 100 g ng Ginger cookie?
Ang 100 g ng Ginger cookie ay may 486 kcal, 5.7 g na protina, 67 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Ginger cookie?
Ang 50 g ng Ginger cookie ay may 243 kcal, 2.9 g na protina, 34 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Ginger cookie?
Ang 150 g ng Ginger cookie ay may 729 kcal, 8.6 g na protina, 100 g na carbohydrate at 31 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Ginger cookie?
Ang 200 g ng Ginger cookie ay may 971 kcal, 11 g na protina, 134 g na carbohydrate at 41 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Ginger cookie?
Ang 250 g ng Ginger cookie ay may 1214 kcal, 14 g na protina, 167 g na carbohydrate at 52 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 7839 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla