Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 431 kcal —
  • Protina 13 g 25%
  • Carbohydrate 63 g 23%
  • Taba 12 g 16%
  • Saturated fat 1.9 g 9%
  • Hibla 4 g 14%
  • Asukal 35 g —
  • Sodium 306 mg 13%
  • Cholesterol 117 mg 39%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 131 µg 15%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0.2 µg 1%
  • Bitamina K 2.8 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0.21 mg 18%
  • Riboflavin (B2) 0.47 mg 36%
  • Niacin (B3) 2.1 mg 13%
  • Bitamina B6 0 mg 0%
  • Folate (B9) 80.6 µg 20%
  • Bitamina B12 0.18 µg 8%
  • Choline 9.9 mg 2%

Mga mineral

  • Calcium 95.6 mg 7%
  • Iron 3.1 mg 17%
  • Magnesium 61.2 mg 15%
  • Phosphorus 199 mg 16%
  • Potassium 280 mg 6%
  • Zinc 1.3 mg 11%
  • Copper 0.25 mg 27%
  • Manganese 0.6 mg 26%
  • Selenium 16.8 µg 31%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g43113 g63 g13 g
50 g50 g2156.4 g32 g6.2 g
150 g150 g64619 g94 g19 g
200 g200 g86225 g126 g25 g
250 g250 g107732 g157 g31 g

Mga tanong tungkol sa Kuki na asukal

Ilang calories ang nasa 100 g ng Kuki na asukal?

Ang 100 g ng Kuki na asukal ay may 431 kcal, 13 g na protina, 63 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Kuki na asukal?

Ang 50 g ng Kuki na asukal ay may 215 kcal, 6.4 g na protina, 32 g na carbohydrate at 6.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Kuki na asukal?

Ang 150 g ng Kuki na asukal ay may 646 kcal, 19 g na protina, 94 g na carbohydrate at 19 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Kuki na asukal?

Ang 200 g ng Kuki na asukal ay may 862 kcal, 25 g na protina, 126 g na carbohydrate at 25 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Kuki na asukal?

Ang 250 g ng Kuki na asukal ay may 1077 kcal, 32 g na protina, 157 g na carbohydrate at 31 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 7863 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla