Alamin ang laman ng plato mo
Shortcake cookie
Calories at mga nutrisyon
walang idinagdag na asukal, na may mga pamalit sa asukal, komersyal
489
calorieskcal bawat 100 g
Protina6.4 g
Carbs66 g
Taba21 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 489 kcal —
- Protina 6.4 g 13%
- Carbohydrate 66 g 24%
- Taba 21 g 27%
- Saturated fat 4.6 g 23%
- Hibla 1.9 g 7%
- Asukal 16 g —
- Sodium 264 mg 11%
- Cholesterol 2.7 mg 1%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.03 µg 0%
- Bitamina K 21 µg 18%
- Thiamin (B1) 0.37 mg 31%
- Riboflavin (B2) 0.38 mg 29%
- Niacin (B3) 3.9 mg 24%
- Bitamina B6 0 mg 0%
- Folate (B9) 160 µg 40%
- Bitamina B12 0.01 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 24.9 mg 2%
- Iron 3.1 mg 17%
- Magnesium 20.8 mg 5%
- Phosphorus 92.7 mg 7%
- Potassium 118 mg 3%
- Zinc 0.57 mg 5%
- Copper 0.11 mg 13%
- Manganese 0.38 mg 16%
- Selenium 3.1 µg 6%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 489 | 6.4 g | 66 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 245 | 3.2 g | 33 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 734 | 9.6 g | 99 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 979 | 13 g | 132 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1223 | 16 g | 166 g | 53 g |
Mga kahawig na pagkain
- Shortbread cookieshanda sa komersyo, payak514 kcal / 100 g
- Biskwitwalang asukal546 kcal / 100 g
- Kuki na asukalmay prutas, na may idinagdag na hibla, komersyal463 kcal / 100 g
- Biskwit na walang asukal433 kcal / 100 g
- Shortcake na uri ng biskwitinihanda ayon sa resipe346 kcal / 100 g
- Cookie ng asukalkomersyal464 kcal / 100 g
- Simpleng cookies na may mantikilyakomersyal506 kcal / 100 g
- Matamis na biskwitmababang asukal, komersyal445 kcal / 100 g
- Shortbread cookies na may pecankomersyal542 kcal / 100 g
- Sugar cookieshanda sa komersyo, regular (kasama ang banilya)464 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Shortcake cookie
Ilang calories ang nasa 100 g ng Shortcake cookie?
Ang 100 g ng Shortcake cookie ay may 489 kcal, 6.4 g na protina, 66 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Shortcake cookie?
Ang 50 g ng Shortcake cookie ay may 245 kcal, 3.2 g na protina, 33 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Shortcake cookie?
Ang 150 g ng Shortcake cookie ay may 734 kcal, 9.6 g na protina, 99 g na carbohydrate at 32 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Shortcake cookie?
Ang 200 g ng Shortcake cookie ay may 979 kcal, 13 g na protina, 132 g na carbohydrate at 43 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Shortcake cookie?
Ang 250 g ng Shortcake cookie ay may 1223 kcal, 16 g na protina, 166 g na carbohydrate at 53 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 7858 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla