Alamin ang laman ng plato mo
Kuwkizing mantikilya ng mani
Calories at mga nutrisyon
may palaman, balot ng tsokolate
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 562 kcal —
- Protina 8.1 g 16%
- Carbohydrate 49 g 18%
- Taba 35 g 45%
- Saturated fat 19 g 96%
- Hibla 3.5 g 13%
- Asukal 31 g —
- Sodium 371 mg 16%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 4.3 mg 29%
- Bitamina K 4.7 µg 4%
- Thiamin (B1) 0.14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niacin (B3) 4.5 mg 28%
- Pantothenic acid (B5) 0.48 mg 10%
- Bitamina B6 0.1 mg 6%
- Folate (B9) 63 µg 16%
- Bitamina B12 0.01 µg 0%
- Choline 17.5 mg 3%
Mga mineral
- Calcium 35 mg 3%
- Iron 2.1 mg 12%
- Magnesium 17 mg 4%
- Phosphorus 37 mg 3%
- Potassium 217 mg 5%
- Zinc 0.2 mg 2%
- Copper 0.59 mg 65%
- Manganese 0.68 mg 30%
- Selenium 7.3 µg 13%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 562 | 8.1 g | 49 g | 35 g |
| 1 bahagi | 25 g | 141 | 2 g | 12 g | 8.8 g |
| 2 bahagi | 50 g | 281 | 4.1 g | 25 g | 18 g |
| ½ bahagi | 12.5 g | 70 | 1 g | 6.2 g | 4.4 g |
| 3 bahagi | 75 g | 422 | 6.1 g | 37 g | 27 g |
| 4 bahagi | 100 g | 562 | 8.1 g | 49 g | 35 g |
| 150 g | 150 g | 843 | 12 g | 74 g | 53 g |
| 200 g | 200 g | 1124 | 16 g | 99 g | 71 g |
| 250 g | 250 g | 1405 | 20 g | 124 g | 88 g |
Mga kahawig na pagkain
- Cookie na may palamig na peanut butter at balot ng tsokolate562 kcal / 100 g
- Sandwich cookie na may peanut butter478 kcal / 100 g
- Mga cookie ng peanut buttergawang-komersyal, regular473 kcal / 100 g
- Mga peanut butter cookiepinalamig na dough, niluto503 kcal / 100 g
- Peanut butter sandwich cookiesregular478 kcal / 100 g
- Peanut butter cookiesarchway home style480 kcal / 100 g
- Tsokolateng may palamang peanut butter530 kcal / 100 g
- Biskwit na mani513 kcal / 100 g
- Cookie na may peanut butter at tsokolatekomersyal530 kcal / 100 g
- Biskwit na mantikilya o asukalmay icing o palamang tsokolate503 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Kuwkizing mantikilya ng mani
Ilang calories ang nasa 100 g ng Kuwkizing mantikilya ng mani?
Ang 100 g ng Kuwkizing mantikilya ng mani ay may 562 kcal, 8.1 g na protina, 49 g na carbohydrate at 35 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (25 g) ng Kuwkizing mantikilya ng mani?
Ang 1 bahagi (25 g) ng Kuwkizing mantikilya ng mani ay may 141 kcal, 2 g na protina, 12 g na carbohydrate at 8.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (50 g) ng Kuwkizing mantikilya ng mani?
Ang 2 bahagi (50 g) ng Kuwkizing mantikilya ng mani ay may 281 kcal, 4.1 g na protina, 25 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (12.5 g) ng Kuwkizing mantikilya ng mani?
Ang ½ bahagi (12.5 g) ng Kuwkizing mantikilya ng mani ay may 70 kcal, 1 g na protina, 6.2 g na carbohydrate at 4.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (75 g) ng Kuwkizing mantikilya ng mani?
Ang 3 bahagi (75 g) ng Kuwkizing mantikilya ng mani ay may 422 kcal, 6.1 g na protina, 37 g na carbohydrate at 27 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (100 g) ng Kuwkizing mantikilya ng mani?
Ang 4 bahagi (100 g) ng Kuwkizing mantikilya ng mani ay may 562 kcal, 8.1 g na protina, 49 g na carbohydrate at 35 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Kuwkizing mantikilya ng mani?
Ang 150 g ng Kuwkizing mantikilya ng mani ay may 843 kcal, 12 g na protina, 74 g na carbohydrate at 53 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Kuwkizing mantikilya ng mani?
Ang 200 g ng Kuwkizing mantikilya ng mani ay may 1124 kcal, 16 g na protina, 99 g na carbohydrate at 71 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 171836 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
