Alamin ang laman ng plato mo
Chocolate swiss roll
Calories at mga nutrisyon
383
calorieskcal bawat 100 g
Protina6.3 g
Carbs41 g
Taba21 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 383 kcal —
- Protina 6.3 g 13%
- Carbohydrate 41 g 15%
- Taba 21 g 27%
- Saturated fat 8.2 g 41%
- Hibla 1.4 g 5%
- Asukal 33 g —
- Sodium 195 mg 8%
- Cholesterol 149 mg 50%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 146 µg 16%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 2.2 µg 11%
- Bitamina E 2.4 mg 16%
- Bitamina K 13 µg 11%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.15 mg 12%
- Niacin (B3) 0.17 mg 1%
- Bitamina B6 0.06 mg 4%
- Folate (B9) 24.9 µg 6%
- Bitamina B12 0.8 µg 33%
Mga mineral
- Calcium 101 mg 8%
- Iron 1.2 mg 7%
- Magnesium 26.6 mg 6%
- Phosphorus 169 mg 14%
- Potassium 196 mg 4%
- Zinc 0.88 mg 8%
- Copper 0.04 mg 4%
- Manganese 0.06 mg 3%
- Selenium 13.2 µg 24%
- Iodine 19.7 µg 13%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 383 | 6.3 g | 41 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 3.2 g | 20 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 575 | 9.5 g | 61 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 766 | 13 g | 82 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 958 | 16 g | 102 g | 53 g |
Mga kahawig na pagkain
- Chocolate swiss roll gluten-free386 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake272 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll naturally gluten-free385 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll rainbow432 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake naturally gluten-free276 kcal / 100 g
- Swiss roll225 kcal / 100 g
- Swiss roll gluten-free245 kcal / 100 g
- Rolong keyk na tsokolatemay butter cream, hal. drömtårta390 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake gluten-free276 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Chocolate swiss roll
Ilang calories ang nasa 100 g ng Chocolate swiss roll?
Ang 100 g ng Chocolate swiss roll ay may 383 kcal, 6.3 g na protina, 41 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Chocolate swiss roll?
Ang 50 g ng Chocolate swiss roll ay may 192 kcal, 3.2 g na protina, 20 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Chocolate swiss roll?
Ang 150 g ng Chocolate swiss roll ay may 575 kcal, 9.5 g na protina, 61 g na carbohydrate at 32 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Chocolate swiss roll?
Ang 200 g ng Chocolate swiss roll ay may 766 kcal, 13 g na protina, 82 g na carbohydrate at 43 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Chocolate swiss roll?
Ang 250 g ng Chocolate swiss roll ay may 958 kcal, 16 g na protina, 102 g na carbohydrate at 53 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 34525 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
